Netwerk voor mantelzorgers, van maandag tot zondag

Terug

De Week van de Valpreventie

Een hele week lang, van 18 tot en met 24 april, is het ‘De Week van de Valpreventie’. Dit jaar staat die in het teken van slaapmedicatie. Die zijn niet zo onschuldig dan je zou denken. Wist je dat het gebruik ervan al snel kan leiden tot misbruik?

- Het positieve effect van slaapmedicatie verdwijnt snel.
- Concentratieverlies, geheugenproblemen en vermoeidheid overdag kunnen mogelijke complicaties zijn.
- De spierkracht, mobiliteit en het evenwicht neemt af. Hierdoor verhoogt het risico op vallen.

Het is dus aangewezen om slapeloosheid anders aan te pakken. Op zoek naar meer informatie? Ga naar www.valpreventie.be!

Heb jij soms last van slapeloosheid? Wat zijn jouw tips om de slaap te vatten?

actua      1 reactie       19 april 2016
Peter D. liet reactie achter

Vooraleer ik ga slapen, doe ik soms nog een avondwandeling. Dat is een momentje voor mezelf en z o kan ik volledig ontspannen!

Boodschappenlijn Samana helpt mantelzorgers

Als mantelzorger ga je vaak naar de winkel voor je zorgbehoevend(e) familielid of vriend. Dat neemt veel tijd in beslag. ...

mantelzorger van de week      1 reactie

Mantelzorger van de week: Christiane Hendrickx

Christiane is mantelzorger voor haar man. Die heeft de ziekte van Huntington. Een heftige ziekte, waardoor ‘het zorgen voor’ allesbehalve ...

mantelzorger van de week      14 reacties