Netwerk voor mantelzorgers, van maandag tot zondag

Hoe zwaar word jij belast door je mantelzorg-
taken? Doe de test & krijg nuttige tips.

Doe de test!

Activiteiten

22 mei 2018 09:30 in CM-kantoor, Corbiestraat 5, 2400 Mol

Omgaan met dementie (Workshop)

Verzorg jij ook een persoon met dementie? Dan weet je dat hierbij heel veel op je afkomt! Omgaan met dementie is een hele zoektocht. Er is immers niet één duidelijke handleiding voorhanden! Tijdens deze workshop reiken we je wel handvaten aan om die moeilijke zoektocht wat meer richting te geven. De richting van rust en verbinding. Rond allerlei thema’s bieden we je een theoretisch kader, ruimte om ervaringen uit te wisselen en de kans om te oefenen. We gaan samen op een interactieve, leerrijke en gezellige manier aan de slag.

Deze workshop is bedoeld voor mantelzorgers van personen met dementie. Wij voorzien geen deelname-attesten voor professionelen.

Wanneer? 22/05/2018 van 9u30 tot 16u30
Waar? CM-kantoor, Corbiestraat 5, 2400 Mol
Prijs? CM-leden: € 10, niet-leden: € 15 en CM-leden met verhoogde tegemoetkoming: € 5
Meer info en inschrijven? Bel naar 014 40 35 55, mail naar thuiszorgcentrum.turnhout@cm.be of schrijf je in via de website van CM.

Meer informatie: https://old.cm.be/agenda/activity-page.jsp?activityId=tcm%3A381-193197&iframe=true&parent=https://www.cm.be

Deze activiteit wordt georganiseerd door Thuiszorgcentrum

Prijs: 15.00 €

22 mei 2018 10:00 in Averbode

Een zoektocht naar kracht (Workshop)

Een dag uit de zorg voor de ander stappen, helemaal voor jezelf, een dag met zelfzorg. Laat het denken en tobben over de dagdagelijkse beslommeringen even achter je. De drukte van het zorgen durven stoppen om samen te herbronnen in een zoektocht naar kracht.

Verdiep je via persoonlijke ervaringen en oefeningen in je eigen kracht. Aandacht voor je lichaam en je zintuigen. Maak tijd om de kracht in jezelf te zoeken. Deel ervaringen met andere mantelzorgers, zodat je met veel levenskracht terug naar je mantelzorg kan keren.

Hartelijk welkom (na inschrijving voor 7 mei!) op dinsdag 22 mei van 10u tot 16u in de Abdij van Averbode.

Deelnameprijs? € 15 (koffie en lunch inbegrepen)

Praktisch? Doe gemakkelijke kleding en schoenen aan. Bij mooi weer gaan we naar buiten.

Informatie en inschrijven? Contacteer Samana regio Leuven via 016 35 95 13 of mantelzorg.leuven@samana.be.

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana regio Leuven

Prijs: 15.00 €

22 mei 2018 13:30 in WZC Zonnesteen (vergaderzaal op -1) Leopoldstraat 33 1980 Zemst

Wat na mantelzorg? (Infomoment)

Zorg dragen voor iemand in je nabije omgeving is niet zo eenvoudig. Mantelzorgers rollen in een zorgsituatie en ervaren, soms pas na een tijdje, dat de zorgsituatie begint te wegen en dat ze zelfs 'aan het einde van hun Latijn' zijn.

Een ontmoetingsnamiddag brengt daarom (ex-)mantelzorgers samen bij een ‘tasje troost’. Gedachten, ervaringen en gevoelens worden, naar aanleiding van een gespreksthema, uitgewisseld en zo kan praten met mensen die dezelfde zorgen delen, steun geven om er opnieuw tegenaan te gaan.

We geven info mee over zelfzorg, toekomstperspectieven en dromen als mantelzorgers. Verder wisselen we tips en mogelijkheden uit over wat ons toekomst biedt tijdens én na mantelzorg.

Meer informatie: https://www.facebook.com/samanasmb/

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Sint-Michielsbond

22 mei 2018 14:00 in Thuiszorgwinkel Erpe, Oudenaardsesteenweg 310, 9420 Erpe

Rondleiding Thuiszorgwinkel (Infomoment)

Wat is een Thuiszorgwinkel? Wat is hun aanbod? Welke hulpmiddelen kan je huren of kopen?

Een medewerker laat je kennismaken met het uitgebreide gamma die het comfort van zorgbehoevenden én mantelzorgers aanzienlijk verhogen. Met professioneel advies en een ruim aanbod aan oplossingen is de Thuiszorgwinkel de partner in allerhande zorgsituaties, acuut of langdurig.

Maximaal 20 deelnemers per rondleiding, inschrijving verplicht!

Opgelet: er worden geen vormings- en aanwezigheidsattesten afgeleverd. Deze vorming is NIET voor studenten en professionelen.

Wanneer? 22/05/2018 om 14u
Waar? Thuiszorgwinkel Erpe, Oudenaardsesteenweg 310, 9420 Erpe
Prijs? Gratis
Meer info en inschrijven? Bel naar 09 267 50 91, mail naar thuiszorgcentrum.mvl@cm.be of schrijf je in via de website van CM.

Meer informatie: https://old.cm.be/agenda/activity-page.jsp?activityId=tcm%3A393-201327&iframe=true&parent=https://www.cm.be

Deze activiteit wordt georganiseerd door CM

22 mei 2018 14:00 in Thuiszorgwinkel Gentbrugge, Land Van Rodelaan 11, 9050 Gentbrugge

Rondleiding Thuiszorgwinkel (Infomoment)

Wat is een Thuiszorgwinkel? Wat is hun aanbod? Welke hulpmiddelen kan je huren of kopen?

Een medewerker laat je kennismaken met het uitgebreide gamma die het comfort van zorgbehoevenden én mantelzorgers aanzienlijk verhogen. Met professioneel advies en een ruim aanbod aan oplossingen is de Thuiszorgwinkel de partner in allerhande zorgsituaties, acuut of langdurig.

Maximaal 20 deelnemers per rondleiding, inschrijving verplicht!

Opgelet: er worden geen vormings- en aanwezigheidsattesten afgeleverd. Deze vorming is NIET voor studenten en professionelen.

Wanneer? 22/05/2018 om 14u
Waar? Thuiszorgwinkel Gentbrugge, Land Van Rodelaan 11, 9050 Gentbrugge
Prijs? Gratis
Meer info en inschrijven? Bel naar 09 267 50 90, mail naar thuiszorgcentrum.mvl@cm.be of schrijf je in via de website van CM.

Meer informatie: https://old.cm.be/agenda/activity-page.jsp?activityId=tcm%3A393-197728&iframe=true&parent=https://www.cm.be

Deze activiteit wordt georganiseerd door CM

24 mei 2018 14:00 in De Boomgaard Dendermonde (ingang langs de Papiermolenstraat), 9200 Dendermonde

Woordeloze communicatie (Infomoment)

Gesproken taal is niet de enige bron van communicatie. Er zijn gebaren, aanraking, lichaamstaal en houding.

Mantelzorgers worden dagelijks geconfronteerd met communiceren bij de zorg voor hun partner, kind, ouder, vriend, buur, … Op hun beurt doen zorgbehoevenden dat ook.

Als we dit op een liefdevolle manier kunnen doen, ontstaat er een andere vorm van zorg geven en ontvangen en worden er misverstanden vermeden.

Spreker: Mieke Geldhof

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Waas en Dender

Prijs: 3.00 €

26 mei 2018 14:00 in Kerk van Meerbeek, Sint-Antoniusstraat, 3078 Meerbeek

Wandeling in de Rotte Gaten (Uitstap)

Dit jaar verkennen we het natuurgebied de 'Rotte Gaten' in Meerbeek. Het gebied maakt deel uit van De Groene Vallei, een oase van rust tussen de steden Leuven, Brussel en Mechelen. De Rotte Gaten bestaat uit natte bossen, ruigtes, moerassige graslanden en veenmoerassen. Bijzonder in de Rotte Gaten is ook de wijde verspreiding van de maretak. In mei kun je er genieten van prachtige voorjaarsflora en wie weet zien we wel een ijsvogel.

De wandeling wordt gegidst door Paul Van Leest, conservator van natuurgebied Rotte Gaten, en zal ongeveer twee uur duren. Stevig schoeisel is aangeraden (bij nat weer: liefst laarzen). De wandeling is geschikt voor alle leeftijden. Wij voorzien voor jou een drankje en een gezond tussendoortje. Inschrijven is daarom gewenst!

Wanneer? 26/05/2018 om 14u
Waar? Kerk van Meerbeek, Sint-Antoniusstraat, 3078 Meerbeek
Prijs? Gratis
Meer info en inschrijven? Bel naar 016 35 96 00, mail naar leuven@cm.be of schrijf je in via de website van CM.

Meer informatie: https://old.cm.be/agenda/activity-page.jsp?activityId=tcm%3A383-200677&iframe=true&parent=https://www.cm.be

Deze activiteit wordt georganiseerd door CM

27 mei 2018 10:30 in Heidebos Parking 1, Keizershoek, 9180 Moerbeke-Waas

Heidebos (Uitstap)

Dagelijks sluipen er spanningen in je lichaam binnen die zich vastzetten. Daardoor worden je bewegingen gespannen. Met specifieke lichaamsoefeningen leer je die stressmechanismen te deblokkeren. Hoe beter je je bewust bent van je lichaam, hoe makkelijker het wordt om spanningen af te voeren. Wandelingen in de natuur lenen zich hier uitstekend toe.

Tijdens deze mooie wandeltocht voeren we lichte en vitaliserende lichaamsoefeningen uit (oefeningen uit de educatieve kinesiologie) en maken zo dieper contact met onszelf en de natuur.

Genieten, ontspannen en opladen. Momenten van stilte en oefenen wisselen elkaar af.

Begeleider: Somaya Verstyn, ergotherapeute en kinesitherapeute

Vertrekpunt: Heidebos Parking 1, Keizershoek in Moerbeke-Waas

Landschap: vrij vlak terrein

De wandeling is ongeveer 6 km lang. Stevig schoeisel is aangewezen.

Wanneer? 27/05/2018 van 10u30 tot 13u
Waar? Heidebos Parking 1, Keizershoek, 9180 Moerbeke-Waas
Prijs? CM-leden: gratis en niet-leden: € 10
Meer info en inschrijven? Bel naar 09 267 57 35, mail naar gezondheidsbevordering.mvl@cm.be of schrijf je in via de website van CM.

Meer informatie: https://old.cm.be/agenda/activity-page.jsp?activityId=tcm%3A393-198622&iframe=true&parent=https://www.cm.be

Deze activiteit wordt georganiseerd door CM

Prijs: 10.00 €

28 mei 2018 19:30 in CM Limburg, Prins-Bisschopssingel 75, 3500 Hasselt

Ontmoetingsgroep voormalige mantelzorgers (Ontmoeting)

De persoon waarvoor je gezorgd hebt, is al een poosje overleden. Verdriet en gemis blijven aanwezig. De uitdaging is ermee leren omgaan.

Wij starten met enkele avonden voor voormalige mantelzorgers. Ontmoeting en ervaringsuitwisseling staan hier centraal. Geen grote theorieën, gewoon leren van elkaar. Je verhaal zelf nog eens kunnen doen, kan rust brengen. Of gewoon luisteren naar de ander kan helpend zijn, niets moet.

Ann Onkelinx (psychologe en experte in rouwverwerking) begeleidt deze samenkomst.

Inschrijven kan via 011 280 280 of wegwijs.limburg@cm.be.

Deze activiteit wordt georganiseerd door Mantelzorgvereniging Samana regio Limburg

Prijs: 3.00 €

28 mei 2018 20:00 in CM Kantoor Genk, Dieplaan 13, 3600 Genk

Yoga (Cursus)

Yoga is ‘hot’ en dat is maar meer dan normaal als je naar de voordelen ervan kijkt: betere nachtrust, soepele spieren, gevoel van ontspanning, minder stress, tijd voor jezelf …

Wil je graag eens yoga proberen, maar denk je dat je niet lenig en soepel genoeg bent? Goed nieuws, want je hoeft je helemaal niet in vreemde bochten te wringen in deze yogakennismakingsreeks. Zachte yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en een diepe ontspanning op het einde van elke les staan centraal.

Wanneer? Deze cursus bestaat uit 4 sessies.
- 28/05/2018 van 20u tot 21u
- 04/06/2018 van 20u tot 21u
- 11/06/2018 van 20u tot 21u
- 18/06/2018 van 20u tot 21u

Waar? CM Kantoor Genk, Dieplaan 13, 3600 Genk
Prijs? CM-leden: € 35 en niet-leden: € 60
Meer info en inschrijven? Bel naar 011 28 02 80 of mail naar wegwijs.limburg@cm.be.

Deze activiteit wordt georganiseerd door CM

Prijs: 60.00 €

29 mei 2018 09:30 in LDC De Wilg, Wilgenhof 2, 2830 Willebroek

Workshop 'Omgaan met dementie' (Workshop)

Verzorg jij ook een persoon met dementie? Dan weet je dat er heel veel op je afkomt! Omgaan met dementie is een hele zoektocht. Er is immers niet één duidelijke handleiding voorhanden!

Tijdens deze workshop reiken we je wel handvaten aan om die moeilijke zoektocht wat meer richting te geven. De richting van rust en verbinding. Rond allerlei thema’s bieden we je een theoretisch kader, ruimte om ervaringen uit te wisselen en de kans om te oefenen. We gaan samen op een interactieve, leerrijke en vooral ook gezellige manier aan de slag. 's Middags wordt je een broodje aangeboden om in ongedwongen sfeer verder kennis te kunnen maken met mekaar.

Deze workshop is bedoeld voor mantelzorgers van personen met dementie. Wij voorzien geen deelname-attesten voor professionelen. Deze workshop wordt georganiseerd in samenwerking met LDC De Wilg in Willebroek.

Wanneer? 29/05/2018 van 9u30 tot 16u30
Waar? LDC De Wilg, Wilgenhof 2, 2830 Willebroek
Prijs? € 8
Meer info en inschrijven? Bel naar 015 21 58 88, mail naar thuiszorgcentrum.mechelen@cm.be of schrijf je in via de website van CM.

Meer informatie: https://old.cm.be/agenda/activity-page.jsp?activityId=tcm%3A381-193527&iframe=true&parent=https://www.cm.be

Deze activiteit wordt georganiseerd door Thuiszorgcentrum

Prijs: 8.00 €

29 mei 2018 13:00 in Prinsstraat 13 (kapel van de universiteit), 2000 Antwerpen

Je stem als gouden instrument in de zorg voor dementie (Workshop)

Elena de Ru is mantelzorger voor haar man en schreef een boek over de zorg die ze dagelijks opneemt. Katrien Van Geystelen is stemcoach en versterkt mensen bij het spreken, waardoor ze beter resoneren met zichzelf en de ander. Toen beide dames elkaar ontmoeten was het meteen duidelijk wat ze voor elkaar en voor andere mantelzorgers kunnen betekenen in de zorg voor mensen met dementie.

Meer informatie: https://sparklinvoice.be/

Deze activiteit wordt georganiseerd door Sparklin'Voice

Prijs: 25.00 €

29 mei 2018 14:00 in OC De Rekkelinge, Des. Delcroixstraat 1A, Deinze

Mantelzorgbijeenkomst Deinze: zelfzorg en mantelzorg, een combineerbare uitdaging!? (Infomoment)

Als mantelzorger geef je heel veel zorg en energie aan de zorgvrager. Alleen kan je als mantelzorger de zorg slechts volhouden door ook zorg te dragen voor jezelf.

In deze samenkomst willen we met een aantal tips jou graag op weg helpen. Hoe ga je om met je eigen gevoelens? Op welke manier combineer je de zorg en je eigen leven? Alvast van harte welkom!

Meer informatie: https://drive.google.com/open?id=1F6kzregdOm3bYwy9iQnXaVAKC-DxJYF2

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Midden-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

29 mei 2018 19:00 in WZC Sint-Petrus, Ommegangstraat 22, 9770 Kruishoutem

Lichaam in beweging (Cursus)

Vlaams onderzoek wijst uit dat minder dan de helft van de volwassen Vlamingen dagelijks voldoende beweegt om gezond te blijven.

In deze reeks van 4 sessies wordt duidelijk hoe je je conditie op peil kan houden. Met toepassingen in de praktijk. Er wordt gewerkt rond 4 thema's: kracht, lenigheid, rugscholing en conditie. Het is bedoeld voor zowel actieve als inactieve personen.

Gelieve een handdoek en een matje mee te brengen en losse en gemakkelijke kledij te dragen.

Begeleider: gekwalificeerd begeleider KWB Falos

Wanneer? Deze cursus bestaat uit 4 sessies.
- 29/05/2018 van 19u tot 20u30
- 05/06/2018 van 19u tot 20u30
- 12/06/2018 van 19u tot 20u30
- 19/06/2018 van 19u tot 20u30

Waar? WZC Sint-Petrus, Ommegangstraat 22, 9770 Kruishoutem
Prijs? CM-leden: € 25, niet-leden: € 45 en KWB-leden: € 25
Meer info en inschrijven? Bel naar 09 267 57 35, mail naar gezondheidsbevordering.mvl@cm.be of schrijf je in via de website van CM.

Meer informatie: https://old.cm.be/agenda/activity-page.jsp?activityId=tcm%3A393-198624&iframe=true&parent=https://www.cm.be

Deze activiteit wordt georganiseerd door KWB in beweging, Falos i.s.m. CM

Prijs: 45.00 €

29 mei 2018 19:30 in Rudolf Steinerschool De Zonnewijzer, Privaatweg 7, 3018 Wijgmaal

De lange tocht (Infomoment)

Prof. Johan Swinnen is kankeronderzoeker aan het Leuvens Kankerinstituut. Zes jaar geleden kwam de ziekte plots heel dichtbij toen bij zijn zoon Pieter een hersentumor werd vastgesteld. Johan beloofde om van Leuven naar Compostela te lopen als zijn zoon de ziekte zou overleven.

Intussen heeft hij die belofte mogen waarmaken. Met meer dan 850 brieven van en voor kankerpatiënten in zijn rugzak, stak hij een hart onder de riem van vele mensen. Johan vertelt over zijn lange tocht als kankeronderzoeker en als papa van een kankerpatiënt.

Aan de hand van foto's en filmfragmenten neemt hij ons mee op weg naar Compostela en schetst hij ook hoe het kankeronderzoek een lange tocht heeft afgelegd. Zijn voordracht inspireert en brengt hoop. 'Als we echt willen, kunnen we veel bereiken'.

Iedereen van harte welkom! De toegang is gratis. We voorzien een collectebus voor wie een gift wil doen. Het ingezamelde bedrag gaat volledig naar wetenschappelijk kankeronderzoek.

Wanneer? 29/05/2018 om 19u30
Waar? Rudolf Steinerschool De Zonnewijzer, Privaatweg 7, 3018 Wijgmaal
Prijs? Gratis
Meer info en inschrijven? Bel naar 016 35 96 00, mail naar leuven@cm.be of schrijf je in via de website van CM.

Meer informatie: https://old.cm.be/agenda/activity-page.jsp?activityId=tcm%3A383-201050&iframe=true&parent=https://www.cm.be

Deze activiteit wordt georganiseerd door CM

31 mei 2018 14:00 in Sint-Joris-Winge

Mantelzorgcafé (Ontmoeting)

In het mantelzorgcafé krijgen mantelzorgers een plek en een moment om elkaar te ontmoeten. Met de ondersteuning van vrijwilligers is er plaats voor gezelligheid, warme babbels en het uitwisselen van ervaringen.

Hartelijk welkom van 14u tot 16u!

Locatie? Het Balanske vzw, Halensebaan 2, 3390 Sint-Joris-Winge

Meer info? Mail naar leuven.mantelzorg@samana.be of bel naar 016 35 95 13.

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana regio Leuven

31 mei 2018 14:00 in Campus Dommelhof, Halensebaan 25, 3390 Sint-Joris-Winge

Ziek en gezond samen op stap (Uitstap)

Op donderdag 31 mei organiseert CM Tielt-Winge samen met Campus Dommelhof een gezellig samenzijn met een wandeling voor zieken, mindermobielen en gezonden. We gaan op verkenning om en rond Campus Dommelhof in Sint-Joris-Winge via een vlakke en goed begaanbare wandelweg. Mindermobiel zijn kan geen reden zijn om niet mee te gaan, wij zorgen voor de nodige rolwagens en duwers. Na de wandeling van een klein uurtje komen we nog even samen om te genieten van taart en koffie terwijl we de opgedane ervaringen kunnen uitwisselen.

Bij slecht weer zorgen wij voor een aangepast programma.

Iedereen is van harte welkom!

Wanneer? 31/05/2018 om 14u
Waar? Campus Dommelhof, Halensebaan 25, 3390 Sint-Joris-Winge
Prijs? Gratis
Meer info en inschrijven? Bel naar 016 35 96 00, mail naar ine.frederickx@cm.be of schrijf je in via de website van CM.

Meer informatie: https://old.cm.be/agenda/activity-page.jsp?activityId=tcm%3A383-200907&iframe=true&parent=https://www.cm.be

Deze activiteit wordt georganiseerd door CM

31 mei 2018 14:00 in CM-kantoor Oudenaarde, Sint-Jozefsplein 7, 9700 Oudenaarde

Mantelzorgbijeenkomst Oudenaarde: gedeelde zorg, een belangrijke en boeiende uitdaging (Infomoment)

Als mantelzorger geef je als ‘vanzelfsprekend’ veel zorg en energie aan de zorgvrager. Vaak moet een mantelzorger deze zorg ook toevertrouwen aan een professionele hulpverlener: we noemen dit dan gedeelde zorg.

Professionals nemen dan enthousiast de zorg over maar soms kan dit ook tot spanningen leiden. Want wie weet nu het beste wat goed is voor de zorgvrager? Hulpverleners vinden de mantelzorger die opkomt voor hun naaste soms ‘lastig’. Dat kan anders. Door samenwerking kan een moeizame relatie tussen familie en professionals veranderen in een stevig fundament voor goede, gedeelde zorg.

Spreker: Erna Claes, doctor in de psychologie, en een expert in mantelzorgondersteuning.

De lezing brengt inzicht in de eigen noden, behoeften en verwachtingen van de zorg en hoe daarrond in gesprek gaan met professionele zorgverleners.

Meer informatie: https://drive.google.com/open?id=1F6kzregdOm3bYwy9iQnXaVAKC-DxJYF2

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Midden-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

02 juni 2018 14:17 in kortemark

Samen stappen voor mantelzorg (Waarderingsmoment)

Wandel mee in Kortemark!

Wanneer? Zaterdag 2 juni. De wandeling start tussen 14u en 15u.

We wandelen in het natuurgebied Krekemeersen. Toegang via de Lichterveldestraat 41 of via het Stationsplein. Het vertrekpunt is parking Proostdije. Na de wandeling is er taart en koffie voorzien in OC De Kouter, Ichtegemstraat 2, 8610 Kortemark.

Deelnameprijs? € 3 per persoon
Graag inschrijven voor 23 mei!

Deze wandeling is gezinsvriendelijk, toegankelijk voor buggy- en rolwagengebruikers en heeft een afstand van ongeveer 3,5 km. Het is een deugddoende en gezonde activiteit voor chronisch zieken, mantelzorgers en sympathisanten.

Voor meer info en/of een folder, contacteer Samana regio Oostende via 059 55 26 17 of oostende@samana.be.

Samen stappen voor mantelzorg! Het doel?

1. Wij willen aan chronisch zieken en mantelzorgers een deugddoende en gezonde activiteit aanbieden. Samen wandelen en genieten is belangrijk.

2. Mantelzorg is niet altijd goed gekend. Toch zijn er 1 op de 10 Vlamingen die op één of andere manier zich inzetten en mantelzorger zijn. Met stappen voor mantelzorg willen wij onze sympathie uitdrukken voor allen die op één of andere manier aan mantelzorg doen.

3. Stappen voor een beleid met aandacht voor zorg!

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana West-Vlaanderen i.s.m. de lokale CM-kernen en gezonde gemeente Kortemark

Prijs: 3.00 €

04 juni 2018 20:00 in Raadzaal Gemeentehuis , Kapelle o/d Bos

Ik als brus, wat kan ik geven? (Infomoment)

Ik als brus (broer of zus van een persoon met een handicap), wat kan ik geven?

Spreker: Gerd Claes, ervaringsdeskundige als ouder en brus. Coördinator en psychoterapeute van De Kanteling.

Meer informatie: http://www.londerzeel.be/

Deze activiteit wordt georganiseerd door Het Zorgloket, OCMW Londerzeel

05 juni 2018 14:00 in Dienstencentrum Meerminne, Meerminne 6, Mortsel

Over weten en vergeten (Infocafé)

Tijdens de sessie 'Het geheugen' krijgen mantelzorgers inzicht in hoe het geheugen functioneert en evolueert met het ouder worden. Misverstanden over geheugenverlies worden rechtgezet. De lesgever kiest bij deze sessie voor een eenvoudige aanpak, met hier en daar een tikkeltje interactie en enkele leuke oefeningen.

Spreker is Riet Van den Sande.

Inschrijven kan via mantelzorg.antwerpen@samana.be of 03 221 95 70.

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Regio Antwerpen

06 juni 2018 14:00 in Sint-Pieters-Leeuw

Theatermonoloog - Mist, mijn moeder en ik (andere)

U bent van harte welkom op woensdag 6 juni om 14u in OC de Merselborre, Schaliestraat 2, 1602 Vlezenbeek om een theatermonoloog bij te wonen.

'Mist, mijn moeder en ik' is een theatermonoloog over mantelzorg voor personen met dementie gebracht door Leen Persijn. In haar monoloog vertelt Leen Persijn over haar ervaringen met haar moeder met dementie, haar verwarde gedrag en onrust, zelfs agressie en dit afgewisseld met vaak hilarische anekdotes.

Na de voorstelling is er taart en koffie. Deze voorstelling is gratis.

Meer info en inschrijven kan in de lokale dienstencentra of via ann.legrand@ocmwspl.be of 02 /370 88 80.

Deze activiteit wordt georganiseerd door Lokale dienstencentra Sint-Pieters-Leeuw

07 juni 2018 in Regio Leuven

Ontspanningsgroep voor mantelzorgers (Ontmoeting)

Mantelzorger zijn is een mooie en verrijkende ervaring. Maar het is ook zwaar en niet te onderschatten. Daarom is het belangrijk om er als mantelzorger over te waken dat je voldoende tijd en ruimte maakt voor jezelf, om even op adem te komen.

Samana regio Leuven wil graag die ontspanning bieden: samen een wandeling maken, iets kleins koken, een museum bezoeken, ... We gaan telkens op zoek naar een fijne activiteit. Voor deze groep is ook de zorgvrager welkom.

De volgende ontspanningsgroep vindt plaats op 7 juni. De invulling, uren, plaats en deelnameprijs van deze bijeenkomsten variëren.

Wil je graag een uitnodiging krijgen van de ontspanningsgroepen? Aarzel niet om je gegevens door te geven.

Contact: Samana regio Leuven, 016 35 95 13 of mantelzorg.leuven@samana.be

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana regio Leuven

08 juni 2018 14:17 in Izegem

Samen stappen voor mantelzorg (Waarderingsmoment)

Wanneer? Vrijdag 8 juni. De wandeling start tussen 14u en 14u30. Taart en koffie is voorzien op de stopplaats. Het einde is voorzien om 17u.

Er zijn twee startplaatsen:
- Het Venster, Willem Elsschotstraat 19 in Izegem
- Cafetaria woon- en zorgcentrum Maria Rustoord, Weststraat 53 in Ingelmunster

Deelnameprijs? € 3 per persoon.
Graag inschrijven voor 1 juni.

Deze wandeling is gezinsvriendelijk, toegankelijk voor buggy- en rolwagengebruikers en heeft een afstand van ongeveer 6 km. Het is een deugddoende en gezonde activiteit voor chronisch zieken, mantelzorgers en sympathisanten.

Voor meer informatie en/of folder, contacteer Samana regio Roeselare Tielt via 051 26 53 56 of roeselaretielt@samana.be.

Samen stappen voor mantelzorg! Het doel?

1. Wij willen aan personen met een zorg- en ondersteuningsnood en mantelzorgers een deugddoende en gezonde activiteit aanbieden. Samen wandelen en genieten is belangrijk.

2. Mantelzorg is niet altijd goed gekend. Toch zijn er 1 op de 10 Vlamingen die op één of andere manier zich inzetten en mantelzorger zijn. Met stappen voor mantelzorg willen wij onze sympathie uitdrukken voor allen die op één of andere manier aan mantelzorg doen.

3. Stappen voor een beleid met aandacht voor zorg!

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana West-Vlaanderen i.s.m. WZC Maria Rustoord en vzw UNIE-K ‘t Venster

Prijs: 3.00 €

11 juni 2018 14:00 in LDC ’t Cogelshof, Deuzeldlaan 49, Schoten

Het lege nest syndroom: wat na een intense periode van mantelzorg? (Infocafé)

Hoe neem je als mantelzorger de draad terug op na een intense periode van zorg voor een dierbare? Op basis van een aantal getuigenissen staan we stil bij de verscheidenheid van verwerkingsprocessen. Deze infosessie geeft inzicht in hoe elk z'n eigen weg moet zoeken om de draad weer op te pakken.

Deze activiteit is een samenwerking tussen de mantelzorgverenigingen Samana en Ons Zorgnetwerk

Inschrijven via mantelzorg.antwerpen@samana.be.

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Regio Antwerpen

15 juni 2018 14:00 in Kortenberg

Gespreksgroep voor mantelzorgers (Gespreksgroep)

Tijdens gespreksgroepen nodigen we mantelzorgers uit om rond een bepaald thema hun verhaal met elkaar te delen. Dit thema is de rode draad, uit elkaars ervaringen worden heel wat tips en steun gehaald. Het is jouw keuze om al dan niet aan het woord te komen.

Wil je graag het thema van deze bijeenkomst weten? Aarzel niet om contact op te nemen.

Hartelijk welkom op 15 juni van 14u tot 16u in het Dienstencentrum Berkenhof, Beekstraat 25, 3070 Kortenberg.

Inschrijven en informatie? Samana regio Leuven via 016 35 95 13 of mantelzorg.leuven@samana.be

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana regio Leuven - Dienstencentrum Kortenberg - S-Plus Mantelzorg

16 juni 2018 14:17 in 8310 Brugge

Wandel mee in Brugge (Waarderingsmoment)

Laat mensen met een zorg- en ondersteuningsnood en mantelzorgers niet in de kou staan. Wandel mee!

Wanneer? Zaterdag 16 juni. De wandeling start tussen 14u en 14u30. Na de wandeling kan je genieten van taart en koffie. We sluiten af rond 17u.

Startplaats: Hoeve Hangerijn, Gemeneweideweg-Zuid 113, 8310 Brugge

Deze wandeling is gezinsvriendelijk, toegankelijk voor buggy- en rolwagengebruikers en heeft een afstand van ongeveer 4,5 km. Het is een deugddoende en gezonde activiteit voor chronisch zieken, mantelzorgers en sympathisanten. Stap je mee?

Een folder met inschrijvingsformulier opvragen kan via brugge@samana.be of 050 44 03 19.

Het doel? Samen stappen voor mantelzorg!

1. Wij willen aan chronisch zieken en mantelzorgers een deugddoende en gezonde activiteit aanbieden. Samen wandelen en genieten is belangrijk.

2. Mantelzorg is niet altijd goed gekend. Toch zijn er 1 op de 10 Vlamingen die op één of andere manier zich inzetten en mantelzorger zijn. Met stappen voor mantelzorg willen wij onze sympathie uitdrukken voor allen die op één of andere manier aan mantelzorg doen.

3. Met stappen voor mantelzorg doen wij een oproep aan personen die zich kandidaat stellen bij de komende verkiezingen. Wij vragen hen om personen met een zorg- en ondersteuningsnood niet te vergeten. Wij rekenen op een zorgzaam beleid in de gemeente.

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana West-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

16 juni 2018 14:17 in Ieper

Samen stappen voor mantelzorg (Waarderingsmoment)

Wanneer? Zaterdag 16 juni. De wandeling start tussen 14u en 15u. Na de wandeling is er taart en koffie. Het einde is voorzien om 17u.

Startplaats: Cafetaria Huize Zonnelied, Stationsstraat 24, 8900 Ieper

Deelnameprijs? € 3 per persoon
Graag inschrijven voor 9 juni!

Deze wandeling is gezinsvriendelijk en toegankelijk voor buggy- en rolwagengebruikers. Het is een deugddoende en gezonde activiteit voor chronisch zieken, mantelzorgers en sympathisanten.

Parking: Esplanade en Colaertplein

Een samenwerking tussen Zorgnetwerk Ieper, Huize Zonnelied en Samana

Een folder met inschrijvingsformulier kan je opvragen via zwvl@samana.be of 056 52 64 03.

Samen stappen voor mantelzorg! Het doel?

1. Wij willen aan chronisch zieken en mantelzorgers een deugddoende en gezonde activiteit aanbieden. Samen wandelen en genieten is belangrijk.

2. Mantelzorg is niet altijd goed gekend. Toch zijn er 1 op de 10 Vlamingen die op één of andere manier zich inzetten en mantelzorger zijn. Met stappen voor mantelzorg willen wij onze sympathie uitdrukken voor allen die op één of andere manier aan mantelzorg doen.

3. Stappen voor een beleid met aandacht voor zorg!

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana West-Vlaanderen i.s.m. Zorgnetwerk Ieper en Huize Zonnelied

Prijs: 3.00 €

23 juni 2018 10:00 in Kessel-Lo

Waarderingsmoment Samana regio Leuven (Waarderingsmoment)

Ook dit jaar organiseert Samana regio Leuven een waarderingsmoment voor jou, één van de vele mantelzorgers die elke dag belangeloos de zorg opneemt voor iemand in zijn nabije omgeving. We willen hiermee je inzet en engagement waarderen.

We starten de dag met verschillende ontspannende activiteiten: een film kijken, een wandeling, een workshop line-dance of een creatieve workshop. Om de organisatie vlot te laten verlopen, vragen we om bij je inschrijving je keuze door te geven. Indien de activiteit van jou keuze volzet is, nemen we zeker contact met je op. Na een ontspannende activiteit genieten we samen van een maaltijd.

Wil je graag een persoonlijke uitnodiging ontvangen? Aarzel niet om ons te contacteren. Inschrijven kan tot en met 14 juni.

Informatie en inschrijven: Samana regio Leuven, 016 35 95 13 of mantelzorg.leuven@samana.be

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana regio Leuven

23 juni 2018 11:30 in Turnhout

Dag van de Mantelzorg (Waarderingsmoment)

Zorg jij voor een langdurig zieke of zorgbehoevende persoon uit je naaste omgeving? Laat ons jou bedanken!

Omdat jij ertoe bijdraagt dat deze persoon langer thuis kan blijven wonen, willen we je op de 'Dag van de Mantelzorg' laten voelen dat wij je dagelijkse, onvoorwaardelijke inzet erg waarderen!

Dit jaar bieden we weer een aantrekkelijk programma aan: we gaan met z’n allen naar Turnhout, om te ontspannen, te genieten en cultuur op te snuiven met een hapje en een drankje. Om 12u schuiven we aan tafel voor een warm driegangenmenu. Tussen 14u en 16u zijn er keuzeactiviteiten. Om 16u sluiten we samen deze dag af met een drankje.

De 'Dag van de Mantelzorg': een dag exclusief voor jou, beste mantelzorger, omdat ook jij eens in de watten gelegd mag worden!

Prijs? Gratis voor CM-leden, € 15 voor niet-CM-leden.

Wens je graag meer info over het programma of zou je je graag inschrijven? Dat kan via mail naar inschrijvingen.rmt@samana.be of telefonisch op het nummer 015 21 59 46.

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana regio Mechelen-Turnhout

27 juni 2018 13:30 in Sint-Pieters-Leeuw

Mantelzorgcafé - Hoe stop ik met piekeren? (Infocafé)

Op woensdag 27 juni 2018 bent u van harte welkom op een mantelzorgcafé van 13u30 tot 15u30. Dit gaat door in Lokaal dienstencentrum ‘t Paviljoentje, Fabriekstraat 1a te 1601 Ruisbroek.

Het is een mantelzorgcafé in samenwerking met ouderenpsycholoog Bart Deconinck met als thema: Hoe stop ik met piekeren?

Indien u graag wil inschrijven en/of meer info wenst kan u mailen naar ann.legrand@ocmwspl.be of bellen naar 02/377 03 55.

Deze activiteit wordt georganiseerd door Lokale dienstencentra Sint-Pieters-Leeuw

28 juni 2018 14:00 in LDC Orleanshof, Leuvensestraat 148, 3200 Aarschot

Mantelzorgcafé (Ontmoeting)

In het mantelzorgcafé krijgen mantelzorgers een plek en een moment om elkaar te ontmoeten. Met de ondersteuning van vrijwilligers is er plaats voor gezelligheid, warme babbels en het uitwisselen van ervaringen.

Hartelijk welkom van 14u tot 16u!

Locatie? LDC Orleanshof, Leuvensestraat 148, 3200 Aarschot

Meer info? Mail naar leuven.mantelzorg@samana.be of bel naar 016 35 95 13

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana regio Leuven

30 juni 2018 14:17 in Gullegem

Samen stappen voor mantelzorg (Waarderingsmoment)

Wandel mee in Gullegem!

Wanneer? Zaterdag 30 juni. Er is taart en koffie om 14 u. De wandeling start tussen 14u30 en 15u.
Einde voorzien om 17 uur.

Startplaats: Woon- en zorgcentrum Het Gulle Heem, Gulleheemlaan 20, 8560 Wevelgem

Deelnameprijs? € 3 per persoon.
Graag inschrijven voor 23 juni!

Deze wandeling is gezinsvriendelijk, toegankelijk voor buggy- en rolwagengebruikers en heeft een afstand van ongeveer 4 km. Het is een deugddoende en gezonde activiteit voor chronisch zieken, mantelzorgers en sympathisanten.

Parking: Het Gulle Heem, achter de kerk of parking voetbalplein Bergelen

Voor een folder en/of meer info over de wandeling in Gullegem, bel naar Samana regio Zuid-West-Vlaanderen via 056 52 64 03 of mail naar zwvl@samana.be.

Samen stappen voor mantelzorg! Het doel?
1. Wij willen aan personen met een zorg- en ondersteuningsnood en mantelzorgers een deugddoende en gezonde activiteit aanbieden. Samen wandelen en genieten is belangrijk.

2. Mantelzorg is niet altijd goed gekend. Toch zijn er 1 op de 10 Vlamingen die op één of andere manier zich inzetten en mantelzorger zijn. Met stappen voor mantelzorg willen wij onze sympathie uitdrukken voor allen die op één of andere manier aan mantelzorg doen.

3. Stappen voor een beleid met aandacht voor zorg!

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana West-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

17 augustus 2018 14:00 in Dienstencentrum Berkenhof, Beekstraat 25, 3070 Kortenberg

Mantelzorgcafé (Ontmoeting)

In het mantelzorgcafé krijgen mantelzorgers een plek en een moment om elkaar te ontmoeten. Met de ondersteuning van vrijwilligers is er plaats voor gezelligheid, warme babbels en het uitwisselen van ervaringen.

Hartelijk welkom van 14u tot 16u!

Locatie? Dienstencentrum Berkenhof, Beekstraat 25, 3070 Kortenberg

Meer info? Mail naar leuven@samana.be of bel naar 016 35 95 13

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana regio Leuven - Dienstencentrum Kortenberg - S-Plus Mantelzorg

21 augustus 2018 17:00 in Kessel-Lo

Mantelzorgbarbecue (Ontmoeting)

Tijdens de zomer zijn er behalve Samana nog heel wat verenigingen die even rusten. Om die periode voor mantelzorgers een beetje te overbruggen, nodigen we hen graag uit voor een BBQ. Wij zorgen voor een mooi gedekte tafel en een lekkere maaltijd, zodat je kan genieten van elkaars gezelschap en verhalen én wie weet van een stralende zomeravond!

Hartelijk welkom (na inschrijving voor 15 juli) op dinsdag 21 augustus van 17u tot 20u30 in CM Leuven.

Deelnameprijs: € 15

Informatie en inschrijven: Samana regio Leuven, 016 35 95 13 of mantelzorg.leuven@samana.be

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana regio Leuven

Prijs: 15.00 €

11 september 2018 14:00 in Oudenaarde

Mantelzorgbijeenkomst Oudenaarde: wandeling in De Ghellinck (Infomoment)

Tijdens een gezellige wandeling in domein De Ghellinck krijg je de kans jouw batterijen opnieuw op te laden. De natuur, een groene omgeving heeft immers een helend effect. We sluiten de namiddag af met koffie en gebak.

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Midden-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

13 september 2018 14:00 in CM-kantoor Eeklo, Garenstraat 46, 9900 Eeklo

Mantelzorgbijeenkomst Eeklo: praatnamiddag (Infomoment)

Tijdens de interactieve praatnamiddag krijg je de kans om, onder begeleiding, met andere mantelzorgers over verschillende thema’s ervaringen uit te wisselen. Je vindt kracht in elkaars tips en ideeën.

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Midden-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

17 september 2018 14:00 in LDC De Maretak, Albrechtlaan 119, 9300 Aalst

Mantelzorgbijeenkomst Aalst: mantelzorg op een positieve manier volhouden (Infomoment)

Vaak zijn we geneigd om bij mantelzorg te denken aan hoe belastend die is. Maar mantelzorg kan ook energie geven. Het is zaak om een goed evenwicht tussen draagkracht en draaglast te vinden. Een positieve ingesteldheid is hierbij een belangrijke krachtbron. Hier kunnen kleine dingen een groot verschil maken.

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Midden-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

20 september 2018 19:30 in CM-kantoor Gent, Martelaarslaan 17, Gent

Mantelzorgbijeenkomst Gent: bewindvoering (Infomoment)

Een bewindvoerder is iemand die beslissingen neemt voor degene die onder bewind staat. Maar wat doet een bewindvoerder dan precies? Tot hoever gaat de taak? Welke soorten van bewindvoering zijn er en waar hou je op voorhand best rekening mee? Tijdens deze bijeenkomst krijg je deskundige antwoorden van een notaris.

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Midden-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

25 september 2018 14:00 in OC De Rekkelinge, Des. Delcroixstraat 1A, Deinze

Mantelzorgbijeenkomst Deinze: praatnamiddag (Infomoment)

Tijdens de interactieve praatnamiddag krijg je de kans om, onder begeleiding, met andere mantelzorgers over verschillende thema’s ervaringen uit te wisselen. Je vindt kracht in elkaars tips en ideeën.

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Midden-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

08 november 2018 14:00 in CM-kantoor Gent, Martelaarslaan 17, Gent

Mantelzorgbijeenkomst Gent: zelfzorg in mantelzorg, constructief grenzen stellen (Infomoment)

Zorg geven kan je pas volhouden wanneer je ook tijdig voor jezelf zorgt. Het is daarom belangrijk om duidelijk je grenzen te stellen, zodat anderen hier rekening mee kunnen houden en deze grenzen niet (onbewust) overschrijden. Rustig en zelfzeker opkomen voor jezelf zonder anderen te kwetsen is moeilijk maar belangrijk. Want een assertieve mantelzorger is er twee waard.

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Midden-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

13 november 2018 14:00 in CM-kantoor Oudenaarde, Sint-Jozefsplein 7, 9700 Oudenaarde

Mantelzorgbijeenkomst Oudenaarde: premies en tegemoetkomingen (Infomoment)

Thuiszorg betekent voor heel veel zieke personen een waarborg om langer thuis te blijven wonen. Alhoewel deze diensten onmisbaar zijn, hangt daar vaak een redelijk kostenplaatje aan vast. Gelukkig bestaan er allerhande tegemoetkomingen en premies waar je beroep op kan doen. Tijdens deze bijeenkomst zetten we de belangrijkste op een rijtje.

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Midden-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

20 november 2018 14:00 in OC De Rekkelinge, Des. Delcroixstraat 1A, Deinze

Mantelzorgbijeenkomst Deinze: premies en tegemoetkomingen (Infomoment)

Thuiszorg betekent voor heel veel zieke personen een waarborg om langer thuis te blijven wonen. Alhoewel deze diensten onmisbaar zijn, hangt daar vaak een redelijk kostenplaatje aan vast. Gelukkig bestaan er allerhande tegemoetkomingen en premies waar je beroep op kan doen. Tijdens deze bijeenkomst zetten we de belangrijkste op een rijtje.

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Midden-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

29 november 2018 14:00 in CM-kantoor Eeklo, Garenstraat 46, 9900 Eeklo

Mantelzorgbijeenkomst Eeklo: premies en tegemoetkomingen (Infomoment)

Thuiszorg betekent voor heel veel zieke personen een waarborg om langer thuis te blijven wonen. Alhoewel deze diensten onmisbaar zijn, hangt daar vaak een redelijk kostenplaatje aan vast. Gelukkig bestaan er allerhande tegemoetkomingen en premies waar je beroep op kan doen. Tijdens deze bijeenkomst zetten we de belangrijkste op een rijtje.

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Midden-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

10 december 2018 14:00 in LDC De Maretak, Albrechtlaan 119a, Aalst

Mantelzorgbijeenkomst Aalst: rug, slijtage en pijn (Infomoment)

De rug is de centrale ‘pilaar’ van ons lichaam. Als mantelzorger belast je onbewust, maar vaak te intensief jouw rug, met slijtage en pijn als gevolg. Toch kunnen kleine tips helpen om de belasting minimaal te houden. We zoomen dieper in op mogelijke slijtage van de rug en geven praktische tips om er bewuster zorg voor te dragen.

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Midden-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

Vertel je verhaal

Je ervaringen delen doet deugd. Bovendien kunnen andere mantelzorgers er iets uit leren.

Vul je getuigenis in

Hoe belast ben jij?

Als je veel energie in een ander steekt, loop je al gauw jezelf voorbij.

Doe de belastingstest

Meer weten?

Zoek je meer informatie over mantelzorg? Raadpleeg ons duidelijk overzicht.

Lees Ma-zopedia