Netwerk voor mantelzorgers, van maandag tot zondag

i.s.m. Samana, Coponcho, Liever Thuis LM en Steunpunt Mantelzorg

Zorg je voor iemand omwille van ziekte, handicap, ouderdom, een psychische kwetsbaarheid, een verslavingsproblematiek of een andere zorgbehoefte? Dan ben je een mantelzorger.

Als mantelzorger ben je van harte welkom op het maandelijkse mantelzorgcafé in De Koffiebranderij op 8 juni van 14.00 tot 16.00 uur. Je krijgt uitleg van een mantelzorgexpert over verschillende thema's. Wij voorzien alvast een warme tas koffie en stukje heerlijk huisgemaakt gebak.

Alle mantelzorgers zijn van harte welkom!

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/110339?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Mantelzorger zijn kan je helemaal onder druk zetten. Hoe blijf je dit volhouden en hoe ga je om met de spanning van elke dag? Hoe kan je beter omgaan met stress?

Stel dat er een methode is die je veerkracht en je stressbestendigheid vergroot, en die maximum drie keer 6 minuten oefenen per dag vraagt …en dat je dit bovendien zélf kan meten.

Hartcoherentie is een wetenschappelijke onderbouwde methode waarbij je hartritme via een eenvoudige ademhalingstechniek wordt beïnvloed zodat het hart en het brein met elkaar in balans worden gebracht. Tijdens deze infosessie kom je er alles over te weten.

Lesgever: Peter Rosvelds

Alle mantelzorgers zijn van harte welkom!

Organisator: Samana Provincie Oost-Vlaanderen - 09 267 53 53 - oostvlaanderen@samana.be in samenwerking met LDC De Welle

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/115916?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Zorg je ook voor iemand uit je naaste omgeving: een zieke partner, een zorgbehoevende ouder of een kind met een handicap? Of help je een vriend of buur? Dan ben jij een mantelzorger!

Zorgen voor iemand lijkt heel vanzelfsprekend, maar soms is ook ondersteuning welkom. Want mantelzorg overkomt je, vaak zonder dat je erop voorbereid bent. Zorgen voor je dierbare is vaak zo vanzelfsprekend dat vergeten wordt dat ondersteuning welkom is.

Wil je ook weten wat mantelzorg precies is, wat de ervaringen zijn van andere mantelzorgers, waar je terecht kan voor ondersteuning, en hoe je ook jezelf niet vergeet?

Prijs: gratis

In samenwerking met het LDC Oosterveld

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/117626?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Antwerpen

Wat is de functie van het immuunsysteem? Wat is het verschil tussen het specifiek en het niet-specifiek immuunsysteem? Is er een verschil tussen mannen en vrouwen?

Hoe kunnen we het immuunsysteem versterken? Welke vier factoren hebben de grootste invloed op de werking van ons immuunsysteem?

Wat is de invloed van de voeding? Bestaan er stoffen in de voeding die het immuunsysteem kunnen stimuleren? In welke voedingsmiddelen zitten ze en wat is hun precieze rol?

Wat is de rol van ons darmstelsel in het behoud van een goed immuunsysteem? Bestaat er een verband tussen ontstekingen en ons immuunsysteem? Wat is de rol en toegevoegde waarde van bepaalde supplementen?

Nadien is er zeker nog ruimte voor het stellen van vragen.

Prijs:
Basisprijs: 5,00 euro
CM-ledenprijs: 3,00 euro
CM-ledenprijs VT: 2,00 euro

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/115917?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

Na een algemene informatie rond slaap, duiken we dieper in wat de oorzaken kunnen zijn die leiden tot slapeloosheid. Iedereen heeft er wel eens last van. Wat doe je best wel en wat doe je best niet. Je krijgt tips en technieken om te stoppen met piekeren en vervolgens beter de slaap te vatten.

Deelname is gratis maar graag vooraf inschrijven.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/111941?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Antwerpen

Deze interactieve lezing is een aanrader voor iedereen die van dichtbij of veraf in aanraking komt met dementie. Geert Baetens vertelt hoe we contact kunnen maken met moeilijk bereikbare mensen. Hoe humor te gebruiken in onze zorg vanuit respect, aandacht, aanraking, kwetsbaarheid en authenticiteit. Je gaat naar huis met bruikbare tips.

Prijs:
Basisprijs: 5,00 euro
CM-ledenprijs: 3,00 euro
CM-ledenprijs VT: 2,00 euro

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/115921?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

Maandag 19 juni 2023 organiseren wij een gezonde, ontspannende wandeling voor mantelzorgers.

De wandeling van 5 km kan je starten tussen 14 uur en 15 uur, we sluiten af met koffie en versnapering. De tour is volledig rolstoel toegankelijk.

Ook de persoon voor wie je zorgt, nodigen wij uit om mee op pad te gaan

Prijs:
Basisprijs: 5,00 euro
CM-ledenprijs: 3,00 euro
CM-ledenprijs VT: 2,00 euro

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/117747?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 2.00 €

In de week van 23 juni, op de "Dag van de mantelzorg", zetten we traditioneel de mantelzorger in de bloemetjes.

Maandag, 19 juni 2023 organiseren wij een mantelzorgwandeling.

We gaan samen op pad tijdens een deugddoende en gezonde wandeling in het stadpark van Aalst. Wandelen is immers een mooie vorm van zelfzorg: het maakt je hoofd leeg en helpt je te ontspannen.

De wandeling is rolstoeltoegankelijk. Laat zeker weten of je hulp nodig hebt bij het wandelen!

Ook de persoon voor wie je zorgt, nodigen wij uit om mee op pad te gaan.

En na de wandeling verwennen we je met een lekker drankje en gebakje!

14u00: onthaal aan de ingang van het sportcafé Osbroek, Frans Blanckaertdreef 1, 9300 Aalst

14u15: wandeling in het stadspark met tussenstops

16u00: gezellig napraten in het sportcafé met een drankje en gebakje

Prijzen:
Basisprijs: 5,00 euro
CM-lidprijs: 3,00 euro
CM-lidprijs VT: 2,00 euro

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/114524?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

Mantelzorger zijn kan je helemaal onder druk zetten. Hoe blijf je dit volhouden en hoe ga je om met de spanning van elke dag? Hoe kan je beter omgaan met stress?

Stel dat er een methode is die je veerkracht en je stressbestendigheid vergroot, en die maximum drie keer 6 minuten oefenen per dag vraagt …en dat je dit bovendien zélf kan meten.

Hartcoherentie is een wetenschappelijke onderbouwde methode waarbij je hartritme via een eenvoudige ademhalingstechniek wordt beïnvloed zodat het hart en het brein met elkaar in balans worden gebracht. Tijdens deze infosessie kom je er alles over te weten

In samenwerking met gemeente en OCMW Zoersel.

Deelname is gratis maar graag vooraf inschrijven.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/111308?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Antwerpen

Geluk moet je daarnaar op zoek gaan, of is geluk iets wat je overkomt? Hoe vind je licht in het donkere woud? Zijn helpers uit onverwachte hoek wel te vertrouwen?

Verteller, Fred Versonnen neemt je mee in sprookjesverhalen over GELUK. Magische sprookjes en mythen over ‘Geluk’.

Al deze verhalen bevatten steeds een wijze kern van waarheid, schoon ingekleed en met humor en een knipoog verteld. Maar het zijn ook verhalen die je even doen stilstaan, je doen nadenken over jezelf en je situatie.

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/115919?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Deze interactieve lezing is een aanrader voor iedereen die van dichtbij of veraf in aanraking komt met dementie. Geert Baetens vertelt hoe we contact kunnen maken met moeilijk bereikbare mensen. Hoe humor te gebruiken in onze zorg vanuit respect, aandacht, aanraking, kwetsbaarheid en authenticiteit. Je gaat naar huis met bruikbare tips.

Prijs:
Basisprijs: 5,00 euro
CM-ledenprijs: 3,00 euro
CM-ledenprijs VT: 2,00 euro

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/115925?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

Heel wat mensen, en zeker ook mantelzorgers, ervaren regelmatig momenten van stress.  Maar wat is dat nu juist: ‘stress’? Is dat een gevolg van een te druk leven, of een leven met veel zorgen aan je hoofd? Wat is het verschil precies tussen stress en burn-out? Hoe kan je signalen herkennen? Maar vooral…wat kan je eraan doen?

Deze infosessie geeft je inzicht in de mechanismen van stress & burn-out en is een aanzet om hier voor jezelf even bij stil te staan.

Spreker: Brigitte D'Hondt

Inschrijvingen: Samana Oost-Vlaanderen, 02 211 35 65, oostvlaanderen@samana.be of deborah.dewinter@ocmw-wichelen.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/119945?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Samana nodigt je uit voor een gezellige bijeenkomst rond een tafel vol lekkers waar je andere mantelzorgers op een laagdrempelige manier kan ontmoeten.
Bovendien vieren we er de start van een gloednieuwe groep voor mantelzorgers in Groot Heist: Samana Cumare! Mis dit dus zeker niet!

VOOR WIE
Wanneer je regelmatig iemand helpt die extra zorg nodig heeft, dan heet dat 'mantelzorg'. Het kan bijvoorbeeld gaan om een chronisch ziek familielid, een
buur met een fysieke beperking of een vriend met dementie. Herken jij jezelf hierin? Dan hebben wij goed nieuws. Als mantelzorger ben jij van harte welkom bij ons aan tafel! Dit informele moment is de perfecte gelegenheid om (nieuwe) mantelzorgers uit je buurt te leren kennen.
Om deel te nemen aan deze ontmoeting hoef je geen lid te zijn van Samana.

Iedereen is welkom!

Deelnameprijs:
Mantelzorgers: 6,00 euro
Andere: 16,00 euro

Schrijf je in vóór 16 juni!

via mail naar goelemeulemans@hotmail.com
telefonisch via 0495451431

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/117743?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Antwerpen

Prijs: 6.00 €

Bedankingsfeest voor mantelzorgers en de persoon voor wie ze zorgen.

Van harte welkom op een muzikaal ontmoetingsmoment met koffie en taart.

Inschrijven voor 21 juni 2023 via 09 238 32 18 of mantelzorg@ocmwlochristi.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/admin#/structures/details/1475/activities/details/119468

Deze activiteit wordt georganiseerd door LDC Fazantenhof Lochristi

Als er iemand uit je directe omgeving ziek wordt, heeft dit ook een directe weerslag zijn of haar omgeving. Ook je relatie met deze persoon loopt misschien wat anders. Als mantelzorger merk je deze veranderingen ongetwijfeld op. In deze informatiesessie gaan we op zoek naar wat er verandert, en hoe jij en de persoon voor wie jij zorgt hiermee kunnen omgaan.

Via een actieve inbreng, zoeken we samen wat dit betekent voor jou. Welke invloed heeft je chronische ziekte op jullie relatie? Verandert de verhouding tussen jullie beiden? Hoe reageert jij en hoe reageert de persoon voor wie je zorgt? We bekijken welke rol communicatie in dit alles speelt.

Uiteraard is er na de infosessie ook ruimte voor een tasje koffie en uitwisseling onderling.

Spreker: Brigitte D'Hondt, therapeute en mindfulnesstrainer.

Prijzen:
Basisprijs: 5,00 euro
CM-lidprijs: 3,00 euro
CM-lidprijs VT: 2,00 euro

Organisatie: Samana Oost-Vlaanderen, 02 211 35 65, oostvlaanderen@samana.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/119949?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

Zorg je ook voor iemand uit je naaste omgeving: een zieke partner, een zorgbehoevende ouder of een kind met een handicap? Of help je een vriend of buur? Dan ben jij een mantelzorger!

Zorgen voor iemand lijkt heel vanzelfsprekend, maar soms is ook ondersteuning welkom. Want mantelzorg overkomt je, vaak zonder dat je erop voorbereid bent. Zorgen voor je dierbare is vaak zo vanzelfsprekend dat vergeten wordt dat ondersteuning welkom is.

Wil je ook weten wat mantelzorg precies is, wat de ervaringen zijn van andere mantelzorgers, waar je terecht kan voor ondersteuning, en hoe je ook jezelf niet vergeet?

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 02 211 35 65 of oostvlaanderen@samana.be,

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/119947?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Samana nodigt je uit voor een gezellige bijeenkomst rond een tafel vol lekkers waar je andere mantelzorgers op een laagdrempelige manier kan ontmoeten en leren kennen. Er wordt ook een kort infomoment aangeboden.

VOOR WIE

Wanneer je regelmatig iemand helpt die extra zorg nodig heeft, dan heet dat mantelzorg. Het kan gaan om een chronisch ziek familielid, een buur met een fysieke beperking of een vriend met dementie. Herken jij jezelf
hierin? Dan hebben wij goed nieuws. Als mantelzorger ben jij van harte welkom bij ons aan tafel! Dit informele moment is de perfecte gelegenheid om (nieuwe) mantelzorgers uit de buurt te leren kennen.
Om deel te nemen aan deze ontmoeting hoef je geen lid te zijn (of worden) van de plaatselijke Samana-afdeling.

Iedereen is welkom!

09.00 uur: start ontbijtbuffet
10.30 uur: infosessie

Deelnameprijs

Mantelzorgers: gratis
Anderen: €10

Schrijf je in vóór 15 juni!

Via mail naar vanborm.mieke@gmail.com
Telefonisch via 015 62 70 99
Je kan ook inschrijven via je huisbezoeker in je plaatselijke Samana-afdeling

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/118550?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Antwerpen

Als mantelzorger neem je veelal de regie in handen voor de zorg van je naaste. Heel wat mensen zijn betrokken bij die zorg: van de thuishulp en de verpleging, tot andere familieleden of vrienden. Die communicatie is niet altijd even gemakkelijk en kan leiden tot frustratie en onzekerheid.

Hoe kan je jouw boodschap helder en oprecht overbrengen, zonder jouw eigen gevoelens en behoeften te negeren? Tijdens deze infosessie maak je kennis met de basisprincipes van geweldloze/verbindende communicatie, geïnspireerd op het gedachtegoed van Marshall Rosenberg.

Via verbindende of geweldloze communicatie communiceer je helder, direct en op een ontwapende manier, met aandacht en respect voor jezelf en de ander. Vanuit deze aandacht en erkenning maak je écht contact, wat leidt tot meer begrip en betere samenwerking.

De verschillende stappen komen aan bod: het belang van waarneming, het erkenning geven aan gevoelens en behoeften van jezelf én de ander en het uiten van een verzoek.

In samenwerking met LDC 't Cogelshof.

Deelname is gratis maar graag vooraf inschrijven.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/110779?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Antwerpen

Help je regelmatig iemand die extra zorg nodig heeft? Bijvoorbeeld een familielid met een chronische ziekte, een buur met een beperking of een vriend met dementie? Dan ben jij een mantelzorger. Zorgen voor een dierbare wordt vaak als een evidentie gezien. Het overkomt je. Daardoor durf je wel eens te vergeten dat goed voor jezelf zorgen ook belangrijk is. Of weet je niet dat er heel wat ondersteuning bestaat die je hierbij kan helpen.

In deze infosessie kom je te weten waar jij, als mantelzorger, de nodige ondersteuning kan vinden. En dan vooral dichtbij, in de gemeente Aalter. Daarnaast krijg je informatie over het ondersteuningsaanbod voor mantelzorgers vanuit Aalterse organisaties.

Geen oppas? Nood aan vervoer?
Neem gerust contact op met Marissa van LDC De Lelie. We zoeken graag samen met jou naar een oplossing zodat je alsnog kan deelnemen.

Inschrijven voor 21 juni
Via Lokaal Dienstencentrum De Lelie: marissa.declercq@veiligehave.be, 09 391 08 27
Via Samana: oostvlaanderen@samana.be, 02 211 35 65

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/119507?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Zorg dragen voor je partner, ouder, kind of ander familielid/kennis doe je met liefde en overtuiging.
Maar de zorg van alledag is niet altijd rozengeur en maneschijn.
Soms kan het je allemaal wat teveel zijn en kan je het gevoel krijgen tekort te schieten.


Uit onderzoek blijkt dat de meerderheid van de mantelzorgers hier wel eens schuldgevoelens bij ervaart.


In deze sessie staan we stil bij waar deze en andere moeilijke gevoelens vandaan komen, welke impact ze kunnen hebben op jezelf en je zorgrelatie en hoe we er beter mee kunnen omgaan. Zo werken we aan een
kwaliteitsvollere relatie voor beide partijen, een win-win situatie.

Deelname is gratis, maar wel graag vooraf inschrijven:

www.samana.be/vorming

inschrijvingen.antwerpen@samana.be

dienstencentrum@bonheiden.be / 015 51 49 66

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/118933?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Antwerpen

Zorg je ook voor iemand uit je naaste omgeving: een zieke partner, een zorgbehoevende ouder of een kind met een handicap? Of help je een vriend of buur? Dan ben jij een mantelzorger!

Zorgen voor iemand lijkt heel vanzelfsprekend, maar soms is ook ondersteuning welkom. Want mantelzorg overkomt je, vaak zonder dat je erop voorbereid bent. Zorgen voor je dierbare is vaak zo vanzelfsprekend dat vergeten wordt dat ondersteuning welkom is. Wil je ook weten wat mantelzorg precies is, wat de ervaringen zijn van andere mantelzorgers, waar je terecht kan voor ondersteuning, en hoe je ook jezelf niet vergeet?

Deelname: gratis, incl. koffie/thee en een stukje cake

Inschrijven aan het onthaal van De Schutterij of via 0477 90 16 82.
De Schutterij, Vleeshouwersstraat 8B, 9112 Sinaai

Indien vervoer gewenst gelieve dit door te geven bij inschrijving

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/119506?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

We leren allemaal zorg te dragen voor ons lichaam, maar zorg dragen voor onze geest en onze emoties is algauw iets moeilijker. Creatieve technieken gebruiken, met woorden en beelden, kan een stem geven aan gedachten en gevoelens die in je leven.

We gebruiken verschillende expressieve methodieken, zoals schrijven, vormen, lijnen, kleuren, beelden, collage en andere mixed media technieken. De technieken zijn flexibel, gemakkelijk te gebruiken en toegankelijk voor iedereen. Zo werk je rond je innerlijke leefwereld en groei, en ga je aan de slag in je eigen persoonlijke schrift of dagboek, steeds binnen je eigen grenzen.

Zelfontwikkeling en omgaan met jouw persoonlijke situatie staan hierbij centraal. Deze manier van werken maakt een creatief proces bij je wakker. We stimuleren je levensenergie en je creativiteit. Het proces, de weg die je aflegt, is hierbij veel belangrijker dan het gemaakte resultaat.

Prijs:
Basisprijs: 63,00 euro
CM-ledenprijs: 21,00 euro
CM-ledenprijs VT: 10,50 euro

Organisatie en info: Samana Antwerpen, 02 211 35 65 of inschrijvingen.antwerpen@samana.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/120148?redirect=trainingActivities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Provincie Antwerpen

Prijs: 21.00 €

Mantelkracht is een coachingsprogramma dat de draagkracht van mantelzorgers wil verhogen.
Het is gebaseerd op 5 pijlers: langdurig en frequent samenkomen, groeps- en individuele bijeenkomsten, positief en waarderend samenwerken, een voortdurende inbreng van de mantelzorgers, en een mix van activiteiten.
Aangevuld met reeds bestaande ondersteuning wordt het zo voor de mantelzorger mogelijk om betere zorg te bieden aan de zorgbehoevende én aan zichzelf.

Dit programma werd uitgewerkt door Vonk3, en verschillende vrijwilligers/mantelzorgers van Samana werkten mee aan de opstart.

Mantelkracht is een coachingstraject dat bestaat uit een 6-tal groepssamenkomsten van 3 uur (en 2 individuele sessies). Via een pakket aan begeleidings- en coachingstechnieken, die door een begeleider/coach gebruikt worden, worden mantelzorgers ondersteund. De inhoud van de sessies wordt mee aangestuurd door de mantelzorgers zelf.

De cursus gaat door op 20/09, 4/10, 18/10, 25/10, 8/11 en 22/11/2023.

Deelnameprijs
Basisprijs: 120 euro
CM-leden: 56 euro
Sterprijs CM-leden: 28 euro

Deze cursus wordt georganiseerd door Samana Antwerpen.

Schrijf je in via 02 211 35 65 of inschrijvingen.antwerpen@samana.be.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/120222?redirect=trainingActivities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Provincie Antwerpen

Prijs: 56.00 €

Zorg je ook voor iemand uit je naaste omgeving: een zieke partner, een zorgbehoevende ouder of een kind met een handicap? Of help je een vriend of buur? Dan ben jij een mantelzorger!

Zorgen voor iemand lijkt heel vanzelfsprekend, maar soms is ook ondersteuning welkom. Want mantelzorg overkomt je, vaak zonder dat je erop voorbereid bent. Zorgen voor je dierbare is vaak zo vanzelfsprekend dat vergeten wordt dat ondersteuning welkom is.

Wil je ook weten wat mantelzorg precies is, wat de ervaringen zijn van andere mantelzorgers, waar je terecht kan voor ondersteuning, en hoe je ook jezelf niet vergeet?

Organisatie en info: Samana Antwerpen, 02 211 35 65 of inschrijvingen.antwerpen@samana.be

In samenwerking met het DC De Boskes - Kiel
Sint Bernardsesteenweg 181, 2020 Antwerpen

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/120223?redirect=trainingActivities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Provincie Antwerpen