Netwerk voor mantelzorgers, van maandag tot zondag

Hoe zwaar word jij belast door je mantelzorg-
taken? Doe de test & krijg nuttige tips.

Doe de test!

Activiteiten

02 juni 2020 14:00 in Tienen

Gespreksgroep Tienen (geannuleerd) (Ontmoeting)

Een gespreksgroep vertrekt steeds vanuit een bepaald thema. Dat onderwerp inspireert ons tot het delen van elkaars verhaal, zonder ons daarvoor af te sluiten voor andere onderwerpen. Of je aan het woord komt of niet, bepaal je zelf.

De thema's variëren en zijn nog niet bekend. Het respectievelijke thema van de gespreksgroep van jouw keuze wordt bij de uitnodiging meegedeeld.

Inschrijven is gewenst.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/61248

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana i.s.m. LDC St.-Alexius

02 juni 2020 14:00 in Dienstencentrum Meerminne, Meerminne 6, Mortsel

Hoe kom je als mantelzorger tot rust en krijg je meer energie? Kennismaking met Qi Gong en Tai Chi (geannuleerd) (Infocafé)

Wie aan Qi Gong doet, gaat aan de slag met zijn levensenergie. Het doel? Jezelf in balans brengen om zowel je lichaam als geest optimaal te kunnen inzetten. Deze oefenkunst bestaat uit specifieke technieken om bewuster om te gaan met je houding, ademhaling, beweging en intenties in het dagdagelijkse leven.

We voorzien een leuke proefsessie voor mantelzorgers die opnieuw meer energie en een betere conditie willen opbouwen aan de hand van zachte bewegingen.

Meer informatie: http://www.samana.be/

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana provincie Antwerpen

04 juni 2020 14:00 in Haacht

Mantelzorgcafé Haacht (geannuleerd) (Ontmoeting)

We organiseren op meerdere plaatsen in regio Leuven een café voor mantelzorgers. Hier krijgen mantelzorgers een plek en een moment om elkaar te ontmoeten. Met de ondersteuning van vrijwilligers is er plaats voor heel wat gezelligheid, warme babbels en het uitwisselen van ervaringen.

Deelname is gratis, maar inschrijven is wenselijk.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/61203

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana

11 juni 2020 14:00 in Wetteren, LDC De Koffiebranderij, Molenstraat 50

Mantelzorgcafé (geannuleerd) (Ontmoeting)

“Hoe gaat het met jou?” is een vraag die mantelzorgers zelden krijgen. Nochtans zijn ze waardevolle partners in de zorg. In Vlaanderen alleen zijn er meer dan 600.000 mantelzorgers.

Velen van hen hebben moeite met administratie of de organisatie van de zorg. Dankzij deze bijeenkomsten zie je opnieuw het bos door de bomen, voel je je beter begrepen en kan je met concrete info aan de slag. We geven ruimte aan ervaringen van mantelzorgers en leggen de nadruk op probleemoplossende vaardigheden. Aarzel niet om deel te nemen en zo anderen in een gelijkaardige situatie te ontmoeten.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/54614

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana ism LDC'De Koffiebranderij, vzw Liever Thuis LM, S-Plus Mantelzorg

11 juni 2020 19:30 in Wetteren, LDC De Koffiebranderij, Molenstraat 50

Mantelzorgcafé (geannuleerd) (Ontmoeting)

“Hoe gaat het met jou?” is een vraag die mantelzorgers zelden krijgen. Nochtans zijn ze waardevolle partners in de zorg. In Vlaanderen alleen zijn er meer dan 600.000 mantelzorgers.

Velen van hen hebben moeite met administratie of de organisatie van de zorg. Dankzij deze bijeenkomsten zie je opnieuw het bos door de bomen, voel je je beter begrepen en kan je met concrete info aan de slag. We geven ruimte aan ervaringen van mantelzorgers en leggen de nadruk op probleemoplossende vaardigheden. Aarzel niet om deel te nemen en zo anderen in een gelijkaardige situatie te ontmoeten.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/54614

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana ism LDC'De Koffiebranderij, vzw Liever Thuis LM, S-Plus Mantelzorg

23 juni 2020 14:00 in Wetteren, LDC De Koffiebranderij, Molenstraat 50

Klein geluk voor de mantelzorger (geannuleerd) (Ontmoeting)

Samana maakte het boekje ‘Klein geluk voor de mantelzorger in Vlaanderen’, een boek vol ‘recepten’ en tips om mee aan de slag te gaan in je eigen mantelzorgsituatie. Tijdens deze workshop leer je simpele, kleine oefeningen die aansluiten bij jouw noden als mantelzorger. Je leert je eigen behoefte aan rust, ontspanning, energie, contact of vrolijkheid kennen … Zo kom je zelf weer aan het roer te staan van je eigen leven. Een fijne, losse workshop dus vol tips en praktische oefeningen.

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

25 juni 2020 14:00 in Aarschot

Mantelzorgcafé Aarschot (geannuleerd) (Ontmoeting)

We organiseren op meerdere plaatsen in regio Leuven een café voor mantelzorgers. Hier krijgen mantelzorgers een plek en een moment om elkaar te ontmoeten. Met de ondersteuning van vrijwilligers is er plaats voor heel wat gezelligheid, warme babbels en het uitwisselen van ervaringen.

Deelname is gratis, maar inschrijven is wenselijk.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/61176

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana

27 augustus 2020 14:00 in Aarschot

Mantelzorgcafé Aarschot (Ontmoeting)

We organiseren op meerdere plaatsen in regio Leuven een café voor mantelzorgers. Hier krijgen mantelzorgers een plek en een moment om elkaar te ontmoeten. Met de ondersteuning van vrijwilligers is er plaats voor heel wat gezelligheid, warme babbels en het uitwisselen van ervaringen.

Deelname is gratis, maar inschrijven is wenselijk.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/61177

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana

25 september 2020 in Provincie Antwerpen

Mantelzorgcafé 'Medicatie op schema' (meerdere data, meerdere locaties) (Infocafé)

Medicatie innemen, soms is het toch niet zo gemakkelijk. Af en toe lijkt het een wirwar aan informatie waarbij je door de bomen het bos niet meer ziet. Een moeilijke puzzel die je niet meer helemaal gelegd krijgt. Een medicatieschema kan je daarbij helpen. In deze infosessie stelt Nico Carpriau, coördinator van de Koninklijke Apothekersvereniging van Antwerpen, de ‘flow’ van het medicatieschema voor. Waarom is het medicatieschema juist zo belangrijk voor de patiënt? Hoe kan een mantelzorger de patiënt helpen bij het opstellen van dit schema? Wat krijgt elke zorgverlener te zien en hoe gebruiken ze het schema in de praktijk?

Gratis, maar inschrijven is verplicht via www.devoorzorg.be/weetsteedsmeer of 03 285 46 32.

• Antwerpen (Amerikalei 110, 2000 Antwerpen): vrijdag 25/09/2020 - 13u30 tot 16u
• Mechelen (Désiré Boucherystraat 10, 2800 Mechelen): woensdag 30/09/2020 – 10u tot 12u30
• Herentals (Zandstraat 42, 2200 Herentals): zaterdag 3/10/2020 - 13u30 tot 16u
• Geel (Werft 59 b1-6, 2440 Geel): woensdag 7/10/2020 - 13u30 tot 16u
• Heist-op-den-Berg (Binnenweg 3, 2220 Heist-op-den-Berg): donderdag 15/10/2020 - 13u30 tot 16u
• Turnhout (De Merodelei 19, 2300 Turnhout): zaterdag 17/10/2020 - 13u30 tot 16u

Meer informatie: https://www.devoorzorg.be/antwerpen/gezond-actief/verenigingen-vrije-tijd/Pages/Babbelcafes.aspx?_ga=2.53964705.888871002.1570096344-1904391201.1488440750

Deze activiteit wordt georganiseerd door S-Plus Mantelzorg

22 oktober 2020 in Provincie Antwerpen

Mantelzorgcafé 'Rust in je hoofd' (meerdere data, meerdere locaties) (Infocafé)

Heb jij ook moeite met het loslaten van negatieve gedachten? Is het bij jou nooit stil in je hoofd? Overmatig piekeren kan je leven beheersen, met stress, concentratie- of slaapproblemen tot gevolg. Een Well2day-psycholoog leert je hoe je piekergedachten kan herkennen, en geeft je tips mee over hoe je anders kan omgaan met deze negatieve gedachtegang.

Gratis, maar inschrijven is verplicht via www.devoorzorg.be/weetsteedsmeer of 03 285 46 32.

• Antwerpen (Amerikalei 110, 2000 Antwerpen): donderdag 22/10/2020 - 13u30 tot 16u
• Mechelen (Désiré Boucherystraat 10, 2800 Mechelen): woensdag 28/10/2020 - 10u tot 12u30
• Herentals (Zandstraat 42, 2200 Herentals): vrijdag 30/10/2020 - 13u30 tot 16u
• Geel (Werft 59 b1-6, 2440 Geel): woensdag 18/11/2020 - 13u30 tot 16u
• Heist-op-den-Berg (Binnenweg 3, 2220 Heist-op-den-Berg): zaterdag 21/11/2020 - 13u30 tot 16u
• Turnhout (De Merodelei 19, 2300 Turnhout): woensdag 25/11/2020 - 10u tot 12u30

Meer informatie: https://www.devoorzorg.be/antwerpen/gezond-actief/verenigingen-vrije-tijd/Pages/Babbelcafes.aspx?_ga=2.53964705.888871002.1570096344-1904391201.1488440750

Deze activiteit wordt georganiseerd door S-Plus Mantelzorg

27 november 2020 in Provincie Antwerpen

Mantelzorgcafé 'Comfortabel Thuis Wonen' (meerdere data, meerdere locaties) (Infocafé)

Hulpmiddelen en woningaanpassingen kunnen het mantelzorgen makkelijker maken. Voor de zorgvrager, maar ook voor jezelf. Welke hulpmiddelen bestaan er om veilig en comfortabel thuis te wonen? Samen bekijken we oplossingen en wisselen we tips uit.

Gratis, maar inschrijven is verplicht via www.devoorzorg.be/weetsteedsmeer of 03 285 46 32.

• Antwerpen (Amerikalei 110, 2000 Antwerpen): vrijdag 27/11/2020 - 13u30 tot 16u
• Mechelen (Désiré Boucherystraat 10, 2800 Mechelen): woensdag 2/12/2020 - 10u tot 12u30
• Herentals (Zandstraat 42, 2200 Herentals): dinsdag 8/12/2020 - 10u tot 12u30
• Geel (Werft 59 b1-6, 2440 Geel) : donderdag 10/12/2020 - 13u30 tot 16u
• Heist-op-den-Berg (Binnenweg 3, 2220 Heist-op-den-Berg): maandag 14/12/2020 - 13u30 tot 16u
• Turnhout (De Merodelei 19, 2300 Turnhout): woensdag 16/12/2020 - 10u tot 12u30

Meer informatie: https://www.devoorzorg.be/antwerpen/gezond-actief/verenigingen-vrije-tijd/Pages/Babbelcafes.aspx?_ga=2.53964705.888871002.1570096344-1904391201.1488440750

Deze activiteit wordt georganiseerd door S-Plus Mantelzorg

Vertel je verhaal

Je ervaringen delen doet deugd. Bovendien kunnen andere mantelzorgers er iets uit leren.

Vul je getuigenis in

Hoe belast ben jij?

Als je veel energie in een ander steekt, loop je al gauw jezelf voorbij.

Doe de belastingstest

Meer weten?

Zoek je meer informatie over mantelzorg? Raadpleeg ons duidelijk overzicht.

Lees Ma-zopedia