Netwerk voor mantelzorgers, van maandag tot zondag

Hoe zwaar word jij belast door je mantelzorg-
taken? Doe de test & krijg nuttige tips.

Doe de test!

Activiteiten

28 oktober 2021 19:00 in DC De Metteberg, Sint-Maartensberg 2, Bonheiden

Wegwijs in tegemoetkomingen en voorzieningen voor zorgbehoevenden en mantelzorgers (Infocafé)

Door ziekte, beperking of ouderdom worden mensen geconfronteerd met extra hoge kosten van
medische uitgaven, maar ook van extra uitgaven om de zorg op een goede manier te organiseren. In het doolhof van wettelijke financiële tussenkomsten spelen verschillende factoren mee.

Elke situatie is uniek. Wanneer heeft iemand recht op een tussenkomst? Hoe kan je die aanvragen?
Wie helpt je hierbij? Hebben mantelzorgers ook recht op een premie? Wie bepaalt dit? Wat moet je hiervoor doen?

Tijdens deze bijeenkomst krijg je een algemeen overzicht van de verschillende mogelijkheden en is er ruimte voor je concrete vragen.

In samenwerking met dienstencentrum De Metteberg

Meer informatie: http://www.samana.be/vorming

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana provincie Antwerpen

08 november 2021 19:00 in GC 't Gasthuis, Turnhoutsebaan 199, Wijnegem

Zorg jij ook voor iemand? (Infomoment)

Help je regelmatig iemand die extra zorg nodig heeft? Bijvoorbeeld een chronisch ziek familielid, een buur met een handicap of dementie? Dan ben je mantelzorger.

Zorgen voor een dierbare wordt vaak als een evidentie gezien. Het overkomt je. Daardoor durf je wel eens te vergeten dat goed voor jezelf zorgen ook belangrijk is Of weet je niet dat er heel wat ondersteuning bestaat dat je hierbij kan helpen.

Meer informatie: http://www.samana.be/vorming

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana provincie Antwerpen

09 november 2021 09:30 in Luminus Stadion Genk

Achter de schermen van KRC Genk (Ontmoeting)

De Luminus Arena, thuishaven van KRC Genk, wordt bestempeld als één van de mooiste voetbaltempels van Belgie. Velen zijn onder de indruk als ze eens voorbij het stadion rijden, maar stellen zich ook vragen als: Hoe lang staat dit stadion nu eigenlijk, wie heeft hier allemaal gespeeld, hoe zit dat met die verwarmde grasmat, hoe is het zicht vanuit één van de talrijke loges of business seats?

Bij ons bezoek nemen we een kijkje achter de schermen van KRC Genk met een gids en krijgen we antwoorden op al onze vragen. We bezoeken oa. de lounges, de persruimte, het bezoekersvak, de dugouts, … We bekijken een film in de persruimte over de private ruimtes, we bezoeken de jeugdterreinen van de jeugdacademie Jos Vaesen, we komen langs de fanshop en bezoeken Goalmine.

Als de spelers aanwezig zijn en er is een training, wordt deze ook bezocht (onder voorbehoud van akkoord van de technische staf).

Er wordt een kleine lunch, een stukje taart en 2 consumpties voorzien (inbegrepen in de prijs).

Je merkt het...alle ingrediënten zijn aanwezig voor een exclusief bezoek!

Meer informatie: https://mijn.samana.be/admin#/structures/details/6/activities/details/84856

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana regio Limburg

Prijs: 7.00 €

09 november 2021 14:00 in Castrohof, De Castrodreef 2, 9100 Sint-Niklaas

Zorgvolmacht (Infomoment)

Met een zorgvolmacht kan je in elke levensfase anticiperen op de situatie waarin je zelf niet langer in staat bent om je vermogen te beheren. De zorgvrager zelf kan de toekomst met vertrouwen tegemoet zien en de mantelzorger krijgt meer houvast om zijn opdracht naar behoren te vervullen. Een notaris geeft op een heldere manier toelichting over de zorgvolmacht. Er is ook ruimte om vragen te stellen.

Prijs:
Basisprijs 5,00 euro
CM-ledenprijs 3,00 euro
CM-ledenrprijs VT 2,00 euro

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/84720?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

09 november 2021 14:00 in CM Leuven, Platte Lostraat 541, Kessel-Lo

De Vertelster (andere)

Zit het in een klein stoffig hoekje of ligt het zomaar voor het oprapen? Hoe vind je licht in het donkere woud? - Luisteren naar verhalen over geluk

Marijke Goossens, de Vertelster, is alvast heel gelukkig dat zij haar mooiste verhalen kan komen vertellen. Ze bevatten steeds een wijze kern van waarheid, doen je even stilstaan en reflecteren. Marijke vertelt ze met veel humor en een speelse knipoog.

Alle senioren zijn welkom, maar speciale aandacht gaat naar senioren die de zorg opnemen voor iemand uit hun omgeving. Tijdens deze voorstelling kan je jouw gedachten verzetten door even weg te dromen.

i.s.m. Stad Leuven in het kader van de Seniorenmaand

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/85790?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Vlaams-Brabant & Brussel i.s.m. Stad Leuven

09 november 2021 19:30 in LDC Huize Nazareth, Goetsenhovenplein 22, 3300 Tienen

Infosessie - Gedeelde zorg (Infomoment)

Als mantelzorger geef je als 'vanzelfsprekend' veel zorg en energie aan de zorgvrager. Vaak moet een mantelzorger deze zorg ook toevertrouwen aan een professionele hulpverlener: we noemen dit dan gedeelde zorg.

Professionals nemen dan enthousiast de zorg over maar soms kan dit ook tot spanningen leiden. Want wie weet nu het beste wat goed is voor de zorgvrager? Hulpverleners vinden de mantelzorger die opkomt voor hun naaste soms 'lastig'. Dat kan anders. Door samenwerking kan een moeizame relatie tussen familie en professionals veranderen in een stevig fundament voor goede, gedeelde zorg.

Spreker: Erna Claes, doctor in de psychologie, en een expert in mantelzorgondersteuning. De lezing brengt inzicht in de eigen noden, behoeften en verwachtingen van de zorg en hoe daarrond in gesprek gaan met professionele zorgverleners.

Deelname is gratis. Nadien is er de mogelijkheid om een drankje te nuttigen in de cafetaria

In samenwerking met LDC Huize Nazareth

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/87381?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Vlaams-Brabant & Brussel i.s.m. LDC Huize Nazareth

15 november 2021 14:00 in Online

Online - Meditatiereeks - Vriendelijker worden voor jezelf (Infomoment)

In deze vervolgreeks blikken we even terug op onze inzichten uit de basisreeks. Nadien gaan we stap per stap verder op weg met onze moedige intentie om vriendelijker te worden voor onszelf. Van harte welkom ♥!

Inhoud:
Terugblikken op de basisreeks & dit dieper integreren
Je innerlijke criticus nog beter leren kennen en (beginnen) bevrienden
Beperkende verhalen over jezelf herkennen en steeds meer loslaten
Jezelf ruimte durven geven
Compassievol luisteren naar jezelf en anderen
(Zelf)compassie voor mantelzorgers

Hoe:
Gesprek (per 2, in groep) en meditatie wisselen elkaar af. Bij de meditaties begeleid ik jou stap per stap om jezelf vriendelijke aandacht te schenken (max.20’).
Je krijgt ook tips voor korte oefeningen doorheen je dag

Wanneer:
Maandag 15/11 van 14u tot 16u

In de weken tussen de 2 sessies kan je de oefeningen rustig op je eigen tempo uitproberen. Daarnaast ontvang je extra suggesties om naar eigen wens mee te experimenteren.

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/84994?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 2.00 €

15 november 2021 14:00 in CM Eeklo

Samen en toch alleen - infosessie (Infomoment)

Wanneer je je nu en dan alleen voelt, is dit best oké. Meer nog, eens alleen zijn kan deugd doen! Maar wanneer deze gevoelens van het alleen-zijn aanhouden, kan dit wel zwaar doorwegen. Als mantelzorger denk, doe en voel je vooral in functie van de naaste voor wie je zorgt. Hierdoor heb je nog weinig tijd en ruimte voor jezelf. Daarnaast ben je ook dikwijls gebonden aan huis.

Wil je uit dit sociaal isolement komen, maar weet je niet goed hoe eraan te beginnen? Tijdens deze infosessie gaan we in gesprek met elkaar, is er ruimte om ervaringen te delen en je zal merken dat je niet alleen bent met deze gevoelens. Je krijgt wat achtergrond over de gevolgen van eenzaamheid en hoe je deze kan (h)erkennen.

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/84715?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

15 november 2021 18:30 in Lochristi

Samen en toch alleen - infosessie (Infomoment)

Wanneer je je nu en dan alleen voelt, is dit best oké. Meer nog, eens alleen zijn kan deugd doen! Maar wanneer deze gevoelens van het alleen-zijn aanhouden, kan dit wel zwaar doorwegen. Als mantelzorger denk, doe en voel je vooral in functie van de naaste voor wie je zorgt. Hierdoor heb je nog weinig tijd en ruimte voor jezelf. Daarnaast ben je ook dikwijls gebonden aan huis.

Wil je uit dit sociaal isolement komen, maar weet je niet goed hoe eraan te beginnen? Tijdens deze infosessie gaan we in gesprek met elkaar, is er ruimte om ervaringen te delen en je zal merken dat je niet alleen bent met deze gevoelens. Je krijgt wat achtergrond over de gevolgen van eenzaamheid en hoe je deze kan (h)erkennen.

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/84716?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

16 november 2021 14:00 in SInt-Gillisstraat 14, 9170 De Klinge

Zorgvolmacht (Infomoment)

Met een zorgvolmacht kan je in elke levensfase anticiperen op de situatie waarin je zelf niet langer in staat bent om je vermogen te beheren. De zorgvrager zelf kan de toekomst met vertrouwen tegemoet zien en de mantelzorger krijgt meer houvast om zijn opdracht naar behoren te vervullen. Een notaris geeft op een heldere manier toelichting over de zorgvolmacht. Er is ook ruimte om vragen te stellen.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/84721?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

18 november 2021 14:00 in Het Balanske vzw, Halensebaan 2, Sint-Joris-Winge

Mantelzorgcafé Sint-Joris-Winge (Ontmoeting)

We organiseren op meerdere plaatsen een café voor mantelzorgers. Hier krijgen mantelzorgers een plek en een moment om elkaar te ontmoeten. Met de ondersteuning van vrijwilligers is er plaats voor heel wat gezelligheid, warme babbels en het uitwisselen van ervaringen.

Deelname gratis, maar inschrijven is verplicht.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/84632?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Vlaams-Brabant & Brussel

19 november 2021 14:00 in wzc De Dennen, Nooitrust 18, Malle

Mondgezondheid: dagelijkse Kost, infosessie voor senioren en mantelzorgers (Infomoment)

Een gezonde mond draagt bij tot een goede levenskwaliteit. Maar het is niet voor iedereen makkelijk om dit zelf uit te voeren. Hoe kan je iemand ondersteunen bij deze specifieke zorg?

Tijdens deze infosessie staan we stil bij het belang van een goeie mondzorg. Je leert een aantal tips en trics i.v.m. hoe je tanden kan poetsen bij iemand anders; hoe je best een prothese onderhoudt … nog zoveel meer. Tandarts Christine Van Meir maakt tijd voor je praktische vragen.

Meer informatie: http://www.samana.be/vorming

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana provincie Antwerpen

22 november 2021 14:00 in Geraardsbergen

Samen en toch alleen - infosessie (Infomoment)

Wanneer je je nu en dan alleen voelt, is dit best oké. Meer nog, eens alleen zijn kan deugd doen! Maar wanneer deze gevoelens van het alleen-zijn aanhouden, kan dit wel zwaar doorwegen. Als mantelzorger denk, doe en voel je vooral in functie van de naaste voor wie je zorgt. Hierdoor heb je nog weinig tijd en ruimte voor jezelf. Daarnaast ben je ook dikwijls gebonden aan huis.

Wil je uit dit sociaal isolement komen, maar weet je niet goed hoe eraan te beginnen? Tijdens deze infosessie gaan we in gesprek met elkaar, is er ruimte om ervaringen te delen en je zal merken dat je niet alleen bent met deze gevoelens. Je krijgt wat achtergrond over de gevolgen van eenzaamheid en hoe je deze kan (h)erkennen.

Prijzen:
Basisprijs: 5,00 euro
CM-ledenprijs: 3,00 euro
CM-ledenprijs: 2,00 euro

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be , in samenwerking met LDC De Maretak

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/84717?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

22 november 2021 18:30 in Zottegem

Samen en toch alleen - infosessie (Infomoment)

Wanneer je je nu en dan alleen voelt, is dit best oké. Meer nog, eens alleen zijn kan deugd doen! Maar wanneer deze gevoelens van het alleen-zijn aanhouden, kan dit wel zwaar doorwegen. Als mantelzorger denk, doe en voel je vooral in functie van de naaste voor wie je zorgt. Hierdoor heb je nog weinig tijd en ruimte voor jezelf. Daarnaast ben je ook dikwijls gebonden aan huis.

Wil je uit dit sociaal isolement komen, maar weet je niet goed hoe eraan te beginnen? Tijdens deze infosessie gaan we in gesprek met elkaar, is er ruimte om ervaringen te delen en je zal merken dat je niet alleen bent met deze gevoelens. Je krijgt wat achtergrond over de gevolgen van eenzaamheid en hoe je deze kan (h)erkennen.

Prijzen:
Basisprijs: 5,00 euro
CM-ledenprijs: 3,00 euro
CM-ledenprijs VT: 2,00 euro

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be , in samenwerking met Triamant Zottegem

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/84718?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

25 november 2021 14:00 in De Boomgaard Dendermonde (ingang langs de Papiermolenstraat), 9200 Dendermonde

Zorgvolmacht (Infomoment)

Met een zorgvolmacht kan je in elke levensfase anticiperen op de situatie waarin je zelf niet langer in staat bent om je vermogen te beheren. De zorgvrager zelf kan de toekomst met vertrouwen tegemoet zien en de mantelzorger krijgt meer houvast om zijn opdracht naar behoren te vervullen. Een notaris geeft op een heldere manier toelichting over de zorgvolmacht. Er is ook ruimte om vragen te stellen.

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/84722?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

25 november 2021 14:00 in Beverbeekhuis, Tulpenstraat 2, 3290 Diest

Mantelzorgcafé Diest (Ontmoeting)

We organiseren op meerdere plaatsen een café voor mantelzorgers. Hier krijgen mantelzorgers een plek en een moment om elkaar te ontmoeten. Met de ondersteuning van vrijwilligers is er plaats voor heel wat gezelligheid, warme babbels en het uitwisselen van ervaringen.

Deelname gratis, maar inschrijven is verplicht.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/84634?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Vlaams-Brabant & Brussel

25 november 2021 19:30 in Online

Online - Vergroot je veerkracht via het web van 'Positieve gezondheid' (Infomoment)

Het leven is complex, moeilijk en onvoorspelbaar. Dat is een waarheid als een koe, zeker ook voor mantelzorgers.

Veerkracht wil zeggen: Succesvol ‘terugveren’ bij stress/onvoorziene omstandigheden. Maar hoe doe je dat?  In deze webinar leer je wat veerkracht is en welke levensstijl typerend is voor veerkrachtige personen.
We bespreken enkele strategieën om stress om te buigen in positieve energie en je krijgt tips en praktische oefeningen mee die je veerkracht kunnen vergroten. 

Spreker: Lies Vandebriel, stress-en burn-outcoach CM Limburg

Meer informatie: https://mijn.samana.be/admin#/structures/details/1/activities/details/84847

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana regio Limburg

Prijs: 5.00 €

26 november 2021 14:00 in Wetteren, LDC De Koffiebranderij, Molenstraat 50

Klein geluk voor de mantelzorger (Workshop)

Mantelzorger zijn is iets wat je meestal overkomt: je partner, ouder, kind of vriend wordt ziek en jij neemt een deel van de zorg op je. Mantelzorger zijn vergt ook heel wat van je. Het is daarom belangrijk goed voor jezelf te zorgen.

Het boek ‘Klein geluk voor de mantelzorger in Vlaanderen’ bevat, net zoals een kookboek, tientallen recepten die mantelzorgers helpen om de zorg beter aan te kunnen. De centrale vraag hierbij is steeds: waaraan heeft een mantelzorger behoefte? Aan rust, ontspanning, steun, energie, inzicht, vrolijkheid, contact?

Tijdens deze workshop leer je de ‘recepten’ en tips uit het boek te gebruiken om je even te laten verademen. Je hoeft het boek zelf niet in jouw bezit te hebben om aan de workshop te kunnen deelnemen.

Als je deelneemt aan deze workshop maak je kennis met simpele, kleine oefeningen die aansluiten bij jouw noden als mantelzorger. Je leert je eigen behoeften aan rust, ontspanning, energie, contact of vrolijkheid kennen… Zo kom je zelf weer aan het roer te staan van je eigen leven.

Een fijne, losse workshop vol tips en kleine praktische oefeningen.

Prijzen:
Basisprijs: 5,00 euro
CM-ledenprijs: 3,00 euro
CM-ledenprijs VT: 2,00 euro

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be , in samenwerking met LDC De Koffiebranderij, Liever Thuis en Coponcho

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/85735?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

29 november 2021 14:00 in Geraardsbergen

Samen en toch alleen - workshop (Workshop)

Wanneer je je regelmatig alleen voelt en je wil hier iets aan doen, bestaat er niet één standaardoplossing om deze gevoelens weg te gommen. Het ervaren van alleen-zijn is zoals een vingerafdruk: uniek. Hoe jij met deze gevoelens omgaat, hangt af van jouw eigen persoonlijkheid én van jouw omgeving. Jij bent een persoon die iets kan en wil. Alleen zijn deze ‘parels’ die in jou zitten door de bijzondere situatie waarin je als mantelzorger vertoeft, vaak ondergesneeuwd. Ook de verbinding die je hebt met anderen is persoonlijk: voor de ene is één vriend genoeg, een andere wil meerdere personen om zich heen. Welke verbinding heb je nog met mensen van vroeger, of wil je eerder nieuwe mensen leren kennen? Deze ‘snoeren’ zorgen ervoor dat je er niet alleen voor staat.

In deze workshop gaan we op zoek naar persoonlijke parels en snoeren om sociaal isolement tegen te gaan: wat wil je voor jezelf doen en waar ben je goed in? Hoe kan je (terug) verbinding maken met anderen? We openen de ‘connectiebox’ en kijken met welke parels en snoeren jij een persoonlijk parelsnoer kan maken.

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be , in samenwerking met LDC De Maretak

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/84710?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

29 november 2021 18:30 in Zottegem

Samen en toch alleen - workshop (Workshop)

Wanneer je je regelmatig alleen voelt en je wil hier iets aan doen, bestaat er niet één standaardoplossing om deze gevoelens weg te gommen. Het ervaren van alleen-zijn is zoals een vingerafdruk: uniek. Hoe jij met deze gevoelens omgaat, hangt af van jouw eigen persoonlijkheid én van jouw omgeving. Jij bent een persoon die iets kan en wil. Alleen zijn deze ‘parels’ die in jou zitten door de bijzondere situatie waarin je als mantelzorger vertoeft, vaak ondergesneeuwd. Ook de verbinding die je hebt met anderen is persoonlijk: voor de ene is één vriend genoeg, een andere wil meerdere personen om zich heen. Welke verbinding heb je nog met mensen van vroeger, of wil je eerder nieuwe mensen leren kennen? Deze ‘snoeren’ zorgen ervoor dat je er niet alleen voor staat.

In deze workshop gaan we op zoek naar persoonlijke parels en snoeren om sociaal isolement tegen te gaan: wat wil je voor jezelf doen en waar ben je goed in? Hoe kan je (terug) verbinding maken met anderen? We openen de ‘connectiebox’ en kijken met welke parels en snoeren jij een persoonlijk parelsnoer kan maken.

Prijzen
Basisprijs 5,00 euro
CM-ledenprijs 3,00 euro
CM-ledenrpijs VT 2,00 euro

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be , in samenwerking met Triamant Zottegem

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/84711?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

30 november 2021 14:00 in Aalter

Zorgvolmacht (Infomoment)

Met een zorgvolmacht kan je in elke levensfase anticiperen op de situatie waarin je zelf niet langer in staat bent om je vermogen te beheren. De zorgvrager zelf kan de toekomst met vertrouwen tegemoet zien en de mantelzorger krijgt meer houvast om zijn opdracht naar behoren te vervullen. Een notaris geeft op een heldere manier toelichting over de zorgvolmacht. Er is ook ruimte om vragen te stellen.

Prijzen
Basisprijs 5,00 euro
CM-ledenprijs 3,00 euro
CM-ledenprijs VT 2,00 euro

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/84723?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

01 december 2021 19:00 in Gentbrugge

Overlegtafel mantelzorg - mantelzorg en werk combineren (Workshop)

Ben jij een mantelzorger die werk en zorg combineert? Of zou je dat wel willen maar lukt het je niet om hier een werkbaar evenwicht in te vinden? Neem dan deel aan de Overlegtafel Mantelzorg en deel jouw verhaal met Samana en andere mantelzorgers.

Ruimte voor verbinding en ideeën
Met de Overlegtafel biedt Samana jou een ruimte om in contact te komen met andere mantelzorgers die zich in een gelijkaardige situatie bevinden. Je krijgt er de kans om jouw verhaal te delen en ervaringen uit te wisselen.

We zoomen in op de knelpunten waar jij en andere mantelzorgers tegenaan lopen bij het combineren van de zorg met een loopbaan. Samengaan we ook op zoek naar ideeën die een positief verschil kunnen maken.

Samana luistert
De hindernissen en ideeën die tijdens de Overlegtafel aan bod komen worden gebundeld tot een advies dat Samana meeneemt naar het beleidsveld. Want jouw verhaal is waardevol en moet gehoord worden.

Deelnameprijs: gratis

Schrijf je in via 09 267 53 53 - oostvlaanderen@samana.be - www.samana.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/87895?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

02 december 2021 14:00 in Oosterzele

Zorgvolmacht (Infomoment)

Met een zorgvolmacht kan je in elke levensfase anticiperen op de situatie waarin je zelf niet langer in staat bent om je vermogen te beheren. De zorgvrager zelf kan de toekomst met vertrouwen tegemoet zien en de mantelzorger krijgt meer houvast om zijn opdracht naar behoren te vervullen. Een notaris geeft op een heldere manier toelichting over de zorgvolmacht. Er is ook ruimte om vragen te stellen.

Prijzen:
Basisprijs: 5,00 euro
CM-ledenprijs: 3,00 euro
CM-ledenprijs VT: 2,00 euro

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/84724?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

02 december 2021 14:00 in Zoersel - administratief centrum, Handelslei 167, Handelslei 167

Als mantelzorger op vakantie (Infomoment)

Ook mantelzorgers hebben af en toe nood aan vakantie. Maar hoe doe je dat? Kan je als mantelzorger samen met de persoon voor wie je zorgt op vakantie? Wat als je eens alleen erop uit wil? Of eens een weekje de zorg wil overlaten aan iemand anders? Wat zijn de mogelijkheden?

Een Samana-vrijwilliger getuigt over vakanties voor mantelzorgers. Daarnaast komt ook het vakantieaanbod van het Rode Kruis, Samana en Rap op stap aan bod.

In samenwerking met de gemeente Zoersel en het Rode Kruis

Meer informatie: http://www.samana.be/vorming

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana provincie Antwerpen

06 december 2021 14:00 in CM Eeklo

Samen en toch alleen - workshop (Workshop)

Op zoek naar parels en snoeren...

Wanneer je je regelmatig alleen voelt en je wil hier iets aan doen, bestaat er niet één standaardoplossing om deze gevoelens weg te gommen. Het ervaren van alleen-zijn is zoals een vingerafdruk: uniek. Hoe jij met deze gevoelens omgaat, hangt af van jouw eigen persoonlijkheid én van jouw omgeving. Jij bent een persoon die iets kan en wil. Alleen zijn deze ‘parels’ die in jou zitten door de bijzondere situatie waarin je als mantelzorger vertoeft, vaak ondergesneeuwd. Ook de verbinding die je hebt met anderen is persoonlijk: voor de ene is één vriend genoeg, een andere wil meerdere personen om zich heen. Welke verbinding heb je nog met mensen van vroeger, of wil je eerder nieuwe mensen leren kennen? Deze ‘snoeren’ zorgen ervoor dat je er niet alleen voor staat.

In deze workshop gaan we op zoek naar persoonlijke parels en snoeren om sociaal isolement tegen te gaan: wat wil je voor jezelf doen en waar ben je goed in? Hoe kan je (terug) verbinding maken met anderen? We openen de ‘connectiebox’ en kijken met welke parels en snoeren jij een persoonlijk parelsnoer kan maken.

Prijzen:
Basisprijs: 5,00 euro
CM-Ledenprijs: 3,00 euro
CM-Ledenprijs VT: 2,00 euro

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/84712?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

06 december 2021 14:00 in LDC De Vlaschaard, Jubileumlaan 219, 9000 Gent

Klein geluk voor de mantelzorger (Workshop)

Mantelzorger zijn is iets wat je meestal overkomt: je partner, ouder, kind of vriend wordt ziek en jij neemt een deel van de zorg op je. Mantelzorger zijn vergt ook heel wat van je. Het is daarom belangrijk goed voor jezelf te zorgen.

Het boek ‘Klein geluk voor de mantelzorger in Vlaanderen’ bevat, net zoals een kookboek, tientallen recepten die mantelzorgers helpen om de zorg beter aan te kunnen. De centrale vraag hierbij is steeds: waaraan heeft een mantelzorger behoefte? Aan rust, ontspanning, steun, energie, inzicht, vrolijkheid, contact?

Tijdens deze workshop leer je de ‘recepten’ en tips uit het boek te gebruiken om je even te laten verademen. Je hoeft het boek zelf niet in jouw bezit te hebben om aan de workshop te kunnen deelnemen.

Als je deelneemt aan deze workshop maak je kennis met simpele, kleine oefeningen die aansluiten bij jouw noden als mantelzorger. Je leert je eigen behoeften aan rust, ontspanning, energie, contact of vrolijkheid kennen… Zo kom je zelf weer aan het roer te staan van je eigen leven.

Een fijne, losse workshop vol tips en kleine praktische oefeningen.

Prijzen
Basisprijs 5,00 euro
CM-ledenprijs 3,00 euro
CM-ledenprijs VT 2,00 euro

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be , in samenwerking met LDC De Vlaschaard

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/85739?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

06 december 2021 18:30 in LDC Fazantenhof, Lochristi

Samen en toch alleen - workshop (Workshop)

Op zoek naar parels en snoeren...

Wanneer je je regelmatig alleen voelt en je wil hier iets aan doen, bestaat er niet één standaardoplossing om deze gevoelens weg te gommen. Het ervaren van alleen-zijn is zoals een vingerafdruk: uniek. Hoe jij met deze gevoelens omgaat, hangt af van jouw eigen persoonlijkheid én van jouw omgeving. Jij bent een persoon die iets kan en wil. Alleen zijn deze ‘parels’ die in jou zitten door de bijzondere situatie waarin je als mantelzorger vertoeft, vaak ondergesneeuwd. Ook de verbinding die je hebt met anderen is persoonlijk: voor de ene is één vriend genoeg, een andere wil meerdere personen om zich heen. Welke verbinding heb je nog met mensen van vroeger, of wil je eerder nieuwe mensen leren kennen? Deze ‘snoeren’ zorgen ervoor dat je er niet alleen voor staat.

In deze workshop gaan we op zoek naar persoonlijke parels en snoeren om sociaal isolement tegen te gaan: wat wil je voor jezelf doen en waar ben je goed in? Hoe kan je (terug) verbinding maken met anderen? We openen de ‘connectiebox’ en kijken met welke parels en snoeren jij een persoonlijk parelsnoer kan maken.

Prijzen:
Basisprijs: 5,00 euro
CM-ledenprijs: 3,00 euro
CM-ledenprijs VT: 2,00 euro

Organisatie en info: Samana Oost-Vlaanderen, 09 267 53 53 of oostvlaanderen@samana.be , in samenwerking met LDC Fazantenhof Lochristi

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/84713?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Oost-Vlaanderen

Prijs: 3.00 €

07 december 2021 14:00 in zaal 't Parkske, Edegemstraat 26, Mortsel

Alledaags vergeten (Infocafé)

Even snel spieken in je agenda, want je weet niet meer of je vanmiddag een afspraak had bij de kapper of niet. Niet op een woord of een benaming voor iets kunnen komen. Vergeten waar je jouw sleutels gelaten hebt. Enkele minuten moeten nadenken, vooraleer je je herinnert waar je de wagen hebt geparkeerd. Herkenbaar?

Geen paniek, je hoeft jou nog geen zorgen te maken. Veel van deze verschijnselen zijn volkomen normaal en hebben met veel factoren te maken. Ook zorgstress, waar veel mantelzorgers mee te maken krijgen, heeft een impact op het geheugen.

Tijdens deze infosessie krijg je informatie over de werking van ons geheugen en wat dit positief en negatief kan beïnvloeden. Aansluitend komt er begin 2022 een workshop met concrete geheugensteuntjes die jou kunnen helpen om minder alledaagse dingen te vergeten.

In samenwerking met de stad Mortsel

Meer informatie: http://www.samana.be/vorming

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana provincie Antwerpen

08 december 2021 13:30 in LDC 't Convent2, Augustijnenlaan 26, Herentals

Klein geluk voor de mantelzorger (Workshop)

Mantelzorger zijn is iets wat je meestal overkomt: je partner, ouder, kind of vriend wordt ziek en jij neemt een deel van de zorg op je. Mantelzorger zijn vergt ook heel wat van je. Het is daarom belangrijk goed voor jezelf te zorgen.

Het boek ‘Klein geluk voor de mantelzorger in Vlaanderen’ bevat, net zoals een kookboek, tientallen recepten die mantelzorgers helpen om de zorg beter aan te kunnen. De centrale vraag hierbij is steeds: waaraan heeft een mantelzorger behoefte? Aan rust, ontspanning, steun, energie, inzicht, vrolijkheid, contact?

Tijdens deze workshop leer je de ‘recepten’ en tips uit het boek te gebruiken om je even te laten verademen. Je hoeft het boek zelf niet in jouw bezit te hebben om aan de workshop te kunnen deelnemen. Een fijne, losse workshop vol tips en kleine praktische oefeningen.

Meer informatie: http://www.samana.be/vorming

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana provincie Antwerpen

09 december 2021 14:00 in GC Den Breughel, Wespelaarsesteenweg 85, 3150 Haacht

Mantelzorgcafé Haacht (Ontmoeting)

We organiseren op meerdere plaatsen een café voor mantelzorgers. Hier krijgen mantelzorgers een plek en een moment om elkaar te ontmoeten. Met de ondersteuning van vrijwilligers is er plaats voor heel wat gezelligheid, warme babbels en het uitwisselen van ervaringen.

Deelname gratis, maar inschrijven is verplicht.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/84628?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Vlaams-Brabant & Brussel

13 december 2021 14:00 in LDC 't Cogelshof, Deuzeldlaan 49, Schoten

Op zoek naar parels en snoeren (Workshop)

Wanneer je je regelmatig alleen voelt en je wil hier iets aan doen, bestaat er niet één standaardoplossing om deze gevoelens weg te gommen. Het ervaren van alleen-zijn is zoals een vingerafdruk: uniek.

Hoe jij met deze gevoelens omgaat, hangt af van jouw eigen persoonlijkheid én van jouw omgeving. Jij bent een persoon die iets kan en wil. Alleen zijn deze ‘parels’ die in jou zitten door de bijzondere situatie waarin je als mantelzorger vertoeft, vaak ondergesneeuwd. Ook de verbinding die je hebt met anderen is persoonlijk: voor de ene is één vriend genoeg, een andere wil meerdere personen om zich heen. Welke verbinding heb je nog met mensen van vroeger, of wil je eerder nieuwe mensen leren kennen? Deze ‘snoeren’ zorgen ervoor dat je er niet alleen voor staat.

In deze workshop gaan we op zoek naar persoonlijke parels en snoeren om sociaal isolement tegen te gaan: wat wil je voor jezelf doen en waar ben je goed in? Hoe kan je (terug) verbinding maken met anderen? We openen de ‘connectiebox’ en kijken met welke parels en snoeren jij een persoonlijk parelsnoer kan maken.

Meer informatie: http://www.samana.be/vorming

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana provincie Antwerpen

13 december 2021 15:00 in Online

Online - Kerstspecial: gedichten, verhalen, liedjes en muziek (Ontmoeting)

Voor mensen met dementie en hun mantelzorgers

Het is voor mantelzorgers soms wat zoeken naar een zinvolle daginvulling voor personen met dementie. Met deze leuke themasessie rond ‘de winter en kerst’ willen we je alvast inspireren!

YoLie vzw realiseerde zeven unieke lees- of voorleesboekjes voor mensen met dementie in alle kleuren van de regenboog. Boekjes met gedichten, verhalen en liedjes, opgevrolijkt met leuke illustraties.

Op maandag 13 december kunnen jullie een themasessie rond het boekje ‘De Winter is in ’t Land’ en ‘Een gezellige Kerst’ rechtstreeks vanuit WZC Toermalien online meevolgen.

Tijdens deze sessie bundelt Joke Liebens de activiteiten (geheugenkoor, belevings- en themaconcertjes) die ze met de ergotherapeuten in WZC Toermalien brengt voor mensen met dementie samen in een aangenaam gebeuren.

Luisteren en genieten van gedichten, liedjes en muziek. Alles kan en is oke: rustig meevolgen samen met de persoon waarvoor je zorgt of actief meedoen en -zingen van thuis uit.

Welkom!

Kerstsfeer & winterse gezelligheid gegarandeerd!

Organisatie: ‘Blik op dementie’ door Mantelzorgvereniging Samana, CM, ECD Contact Limburg ism YoLie vzw en WZC Toermalien.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/admin#/structures/details/1/activities/details/84848

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana regio Limburg

Prijs: 3.00 €

14 december 2021 14:00 in LDC Sint-Alexius, Veldbornstraat 26, 3300 Tienen

Mantelzorgcafé Tienen (Ontmoeting)

We organiseren op meerdere plaatsen een café voor mantelzorgers. Hier krijgen mantelzorgers een plek en een moment om elkaar te ontmoeten. Met de ondersteuning van vrijwilligers is er plaats voor heel wat gezelligheid, warme babbels en het uitwisselen van ervaringen.

Deelname gratis, maar inschrijven is verplicht.

Meer informatie: https://mijn.samana.be/#/activities/details/84629?redirect=activities

Deze activiteit wordt georganiseerd door Samana Vlaams-Brabant & Brussel

Vertel je verhaal

Je ervaringen delen doet deugd. Bovendien kunnen andere mantelzorgers er iets uit leren.

Vul je getuigenis in

Hoe belast ben jij?

Als je veel energie in een ander steekt, loop je al gauw jezelf voorbij.

Doe de belastingstest

Meer weten?

Zoek je meer informatie over mantelzorg? Raadpleeg ons duidelijk overzicht.

Lees Ma-zopedia