Netwerk voor mantelzorgers, van maandag tot zondag

Mantelzorger Carine zorgt voor haar broer met een mentale handicap. Zelf heeft ze het syndroom van Brugada, een aangeboren hartafwijking. Ze pent voor ons neer hoe ze haar voelt in deze tijden van verplicht thuiswerken en ‘social distancing’. 

Ik ben er vroeg bij vandaag. De verduistering aan de vensters zijn al open en de zon piept vrolijk binnen. Zoals gewoonlijk houdt Radio 2 me gezelschap. Het thema? Twee keer raden: het coronavirus. Het aantal besmettingen en doden, de maatregelen, … Men kan niet genoeg geïnformeerd zijn. Te lang werden de maatregelen niet serieus genomen. De oproep tot ‘social distancing’: geen handen geven, anderhalve meter afstand houden van elkaar, …, werd moeilijk gehoord. Gelukkig is er ondertussen iets veranderd. De politie ziet er nauwgezet op toe dat de maatregelen nageleefd worden. Want de criminaliteit mag dan gedaald zijn, de korpsen hebben de handen meer dan vol. Ook zorgverleners, bedienden en uitbaters van voedingswinkels, huisvuilophalers, postbodes, … zien de werkdruk stijgen. Zij staan in de vuurlinie van het virus. En daar zijn we hen enorm dankbaar voor!

Je kan je afvragen: doen wij, mensen die thuiswerken, voldoende? Zijn we genoeg solidair door witte doeken te hangen aan onze balkonnen en elke avond te applaudisseren voor de zorgverleners? Wel … respect, verdraagzaamheid, begrip en solidariteit zijn dingen die we elke dag van het jaar moeten tonen. Niet enkel nu. Alle kleine beetjes helpen:

• Wees elke ochtend bij het ontwaken dankbaar voor de nieuwe dag.
• Zeg ‘goedemorgen’ tegen elkaar.
• Omarm en ‘verwarm’ elkaar.
• Begroet voorbijgangers met een lach. 
• Toon verdraagzaamheid, ook tegenover mensen wiens mening je niet deelt.
• Respecteer de regels, zelfs als je die overdreven vindt.
• Luister naar elkaar.
• Laat je hart spreken, niet enkel je verstand.
• Oordeel en veroordeel niet onmiddellijk.
• Beschouw niet alles als vanzelfsprekend.
• Leef in het moment, zonder al plannen te maken voor de volgende dag, week, ...
• Geniet van de zon, maar ook van de regen en wind.
• Eer de kleine dingen in het leven: de lach van een kind, een babbel met de buur, het geluid van spelende kinderen, …

En voor nu …
Geniet van het zalig niets doen. Laat jezelf en anderen toe om gewoonweg even lui te zijn. Gun elkaar rust. Help elkaar en zorg voor elkaar, nu en elke dag van het jaar!

beleving      3 reacties       03 april 2020

Het verhaal van mantelzorgcoach Tania

Tien ervaringsdeskundige mantelzorgcoaches (EMC’s) gaan voortaan mantelzorgers uit hun buurt coachen om zo hun weerbaarheid te vergroten. Hier lees je …

belangen      0 reacties

Het verhaal van mantelzorgcoach Rita

Tien ervaringsdeskundige mantelzorgcoaches (EMC’s) gaan voortaan mantelzorgers uit hun buurt coachen om zo hun weerbaarheid te vergroten. Rita Nevelsteen is een van …

belangen      0 reacties